Miminka a děti v Bráně k dětem

Dnes slavíme! Naší kolegyňce Petře se narodila krásná dcera. Přejeme celé rodině mnoho štěstí, radosti a krásné sžívání.
Celkově máme v týmu Brány 22 dětí! :-D

 

Výbavička pro maminku i miminko

Vypracovali jsme pro Vás seznam věcí, které budete potřebovat do základní výbavičky pro své miminko i pro sebe, a tento seznam jsme seřadili chronologicky tak, jak jednotlivé položky budete potřebovat. Zařadili jsme do něj co nejvíce ekologického a českého zboží a také praktické pomůcky pro rodiče praktikující přirozené, kontaktní rodičovství (attachment parenting).

DO PORODNICE

K porodu:
Teplé ponožky
Vlastní noční košile nebo větší triko
Sada masážních olejů k porodu 
Esenciální oleje do aromalampy. 
Náš tip: Pokud nebudete chtít nebo nebudete moci u porodu použít aromalampu z důvodu bezpečnosti (hořící svíčka), doporučujeme odpařovací mušličku, která krásně provoní vzduch.
Oblíbené CD
Nahřívací polštářek
Foťák :o)

Na oddělení šestinedělí pro maminku:
2 x podprsenka na kojení
jednorázové vložky do podprsenky (látkové si nechejte na doma :o) )
min 4ks jednorázových poporodních kalhotek. Sice se dají prát, nicméně doporučujeme si raději nakoupit více kalhotek a s praním se po porodu nezatěžovat
1-2 noční košile
2 balení poporodních vložek
1 osuška, 2 ručníky 
župan
přezůvky
2-3 páry ponožek
zubní kartáček a pasta
mýdlo nebo sprchový gel (doporučujeme i speciální emulzi pro intimní hygienu, po porodu je dobré o namožená rodidla pečovat :o) )
pomáda na rty
Balzám na případné ošetření bradavek
pití - nejlépe voda bez bublinek nebo pokud vám návštěvy mohou nosit čaj na podporu laktace nebo fenyklový
nafukovací kruh - oceníte pokud budete mít jizvu po nástřihu - zpříjemní vám sezení. Místo kruhu také můžete využít kojicí polštář.

Pro miminko:
balení jednorázových ekologických plen (případně látkové, pokud se najde ochotný člověk, který Vám je bude nosit vyprané)
Přírodní kosmetiku pro miminko (čerstvé novorozeňátko nemusíte umývat, ale pokud přeci jen budete chtít, je lepší mít po ruce něco nechemického)

NA DOMA

Oblečení pro miminko:
5 ks body s dlouhým rukávem a 5ks body s krátkým rukávem (popř. trička či košilky) - doporučujeme vybírat materiály jako je biobavlna či merinovlna.
5 ks bavlněných, sametových nebo froté dupaček (můžete také zvolit dupačkopytel, který Vám ušetří několik kusů dupaček. Miminko v něm může být ve dne i v noci a vlna se dokonale postará o jeho tepelnou pohodu.)
2-3 overálky bavlněné či vlněné
1-2  kombinézy (doporučujeme také vlněný overal Engel, který využijete zejména při nošení v šátku)
2 ks bavlněných čepiček (či vlněno hedvábných)
1 ks teplá zimní čepička + rukavičky (pro zimní miminka)
3-4 kabátky, mikinky či svetříky
2-4 páry tenkých ponožek
2 páry silnějších vlněných ponožek
1-2 páry návleků na nožičky (Design socks, Baby legs, Dittany či jiné)
1-2 punčocháčky
1-2 deky -  vlněná nebo fleecová či rychlozavinovačka z merinovlny. Na léto je také vhodnábalvněná háčkovaná deka, v zimě naopak oceníte silnější fleecovou deku do kočárku
Dále možná využijete klasické silné rychlozavinovačky. Zavinování Vašemu děťátku pomůže zklidnit se a cítit se v bezpečí, protože se cítí podobně "stísněné", jako bylo v bříšku.

Náš tip:
Pokuste se co nejvíce oblečení vybírat z biobavlněných materiálů! A to z několika důvodů – hodně malinkých miminek má přecitlivělou pokožku a sklony k ekzémům. Biobavlněné oblečení je pro ně šetrnější a v mnoha případech pomůže vyhnout se ekzémům úplně. A také je zbytečné, aby malinké miminko skrze pokožku vstřebávalo hned od narození chemii.

Přebalování:
10ks čtvercových plen na běžné používání – pod hlavičku, na zakrytí proti sluníčku apod.
Ekologické jednorázové plenkyPokud se rozhodnete používat látkové plenky i na přebalování a popřípadě chcete i bezplenkovat:

18 ks kalhotkových plen nebo 40ks čtvercových plen + 3ks svrchních kalhotek
celulózové separační plenky
nočníček a další pomůcky na bezplenkovou komunikační metodu

Péče o miminko:
Koupací kyblík
2-3 ks tetra plen
Osuška
Minimálně dvě žínky (opět nejlépe biobavlněné)
Přebalovací pratelné podložky
Ekologické vlhčené ubrousky případně mycí olej Medvídek a k němu ředicí láhvičku s rozprašovačem a perlanové nebo látkové ubrousky
Vatové tamponky biobavlněné
Vatové tyčinky
Nůžky nebo kleštičky na nehty
Kartáček na vlásky
Digitální teploměr - speciální dětské mívají ohebnou špičku - nehrozí zranění
Teploměr do vany – není nutné, teplotu můžete měřit ponořením vlastního loktu
Odsávačka na hleny (hadičková)
Kosmetika – doporučujeme vybírat z přírodních kosmetik (Weleda, Lavera, Eoné)
Líh pro novorozence - na ošetření hojícího se pupíčku
Borová voda na očička
Krém na opruzeniny
Na léto opalovací krém (opět doporučujeme Laveru)
Na zimu krém k ošetření pusinky (Weleda zimní krém)
Ekologický prací prostředek
Dudlík, doporučujeme z přírodního kaučuku.

Náš tip: 
Kojenecké láhve či odsávačky mléka si nepořizujte předem. Věřte, že budete plně kojit a vše bude v pořádku. Nevytvářejte si zbytečně dopředu problém :o) Možná bude potřeba mléko odstříkávat (přeplněná prsa, potřeba úlevy, zamrazování do zásoby), proto možná není špatný nápad si odsávačku předem vybrat. Pokud nastane potřeba, můžete okamžitě bez dlouhého přemýšlení zakoupit.

Péče o maminku:
2 x podprsenka na kojení
Látkové vložky do podprsenky
Kojicí polštář (vynikající pomůcka, která Vám při kojení poskytne příjemnou oporu miminka a uleví Vašim rukám a zádům)

Náš tip: Hýčkejte se! Vaše tělo odvedlo skvělou a velmi namáhavou práci, zaslouží si, aby bylo opečováváno a ošetřováno :o)

CESTOVÁNÍ

Autosedačka (doporučujeme investovat do opravdu kvalitních ověřených autosedaček! Pokud kupujete bazárkovou, doporučila bych raději od kamarádky, kde máte jistotu, že autosedačka nebyla nikdy bouraná)

Kočárek (věděli jste, že i kočárky se vyrábějí z ekologických materiálů a textilií? Pokud chcete kočárek jako hlavní cestovní prostředek, je jeho výběru potřeba věnovat větší pozornost a určitě se do něj vyplatí investovat. Jestliže má být jen doplňkem k šátku, zejména pro babičky či hlídací tety, stačí zakoupit levný kočár v bazárku)Šátek či nosítko (šátků a nosítek existuje nepřeberné množství značek a materiálů. Více informací k výběru šátku či nosítka si můžete přečíst zde.

SPANÍ

Postýlka a matrace do postýlky – i když plánujete spát s miminkem ve Vaší posteli je dobré ji mít. Můžete si oddělat jednu postranici postýlky, přirazit ji k Vaší posteli, a získat tak větší prostor na spaní.

Ložní prádlo do dětské postýlky - 2ks povlečení, 2ks prostěradla - napínací biobavlněnénebo s nepropustnou vrstvou (nepropustná prostěradla máme v nabídce i ve větších velkostech, což jistě oceníte i pro starší děti nebo pokud s Vámi bude miminko spát v posteli). Polštáře se na miminko nepoužívají.

Místo peřinky můžete použít spací pytel, ze kterého se miminko neodkope.Podložka z ovčí kůže pro miminka - vřele doporučujeme! Díky vynikajícím vlastnostem vlny bude mít vaše miminko správný tepelný komfort - v létě chladí, v zimě hřeje. Využijete ji pod miminko na spaní, později na hraní. Vyrábí se i speciální podložky do autosedačky či kočárku! Ve velkých vedrech se na Vás lidé budou dívat poněkud překvapeně, ale děťátko bude spokojené.

20 DŮLEŽITÝCH VZKAZŮ DÍTĚTE RODIČŮM

1. Nerozmazlujte mě. Vím dobře, že bych neměl dostat
všechno, oč si řeknu – jen vás zkouším.

2. Nebojte se být přísní a pevní. Mám to raději – cítím se tak bezpečnější.

3. Nedovolte, abych si vytvořil špatné návyky. Musím spoléhat na vás, že je včas odhalíte.

4. Nedělejte ze mne menšího, než jsem. Nutí mě to, abych se choval nesmyslně jako „velký“.

5. Nehubujte mi, nenadávejte a nedomlouvejte na veřejnosti. Daleko víc na mě zapůsobí, když si se mnou promluvíte v klidu a soukromí.

6. Nevnucujte mi, že mé chyby jsou těžké hříchy. Nabourává to můj smysl pro hodnoty.

7. Nenechte se příliš vyvést z míry, když řeknu, že vás nemám rád. Nejste to vy, koho nenávidím, ale vaše moc, která mě ohrožuje.

8. Nechraňte mě před všemi následky mého jednání. Potřebuji se někdy naučit snášet obtíže a bolest.

9. Nevěnujte přehnanou pozornost mým drobným poraněním a bolístkám. Dokážu se s nimi vyrovnat.

10. Nesekýrujte mě. Musel bych se bránit tím, že budu „hluchý“ a budu dělat mrtvého brouka.

11. Nedávejte ukvapené sliby. Pamatujte si, že se cítím mizerně, když se sliby nedodržují.

12. Nezapomínejte, že se nedokážu vždycky vyjádřit tak, jak bych chtěl. Nejsem proto někdy zcela přesný a nebývá mi rozumět.

13. Nepokoušejte nadměrně mou poctivost. Dostanu strach a pak lžu.

14. Nebuďte nedůslední. To mě úplně mate.

15. Neříkejte mi, že mě nemáte rádi, i když někdy dělám příšerné věci.

16. Neříkejte, že mé obavy a strach jsou hlouposti. Pro mne jsou hrozivě skutečné a hodně pro mě znamená, kdy se mi snažíte porozumět.

17. Nesnažte se mi namluvit, že jste dokonalí a bezchybní. Hrozně mě šokuje, když zjistím, že to tak není.

18. Nikdy si nemyslete, že je pod vaši důstojnost se mi omluvit. Po upřímné omluvě se můj vztah k vám stane ještě vřelejší.

19. Nezapomínejte, jak rychle dospívám. Je to těžké držet se mnou krok, ale prosím, snažte se.

20. NEZAPOMEŇTE, ŽE NEMOHU DOBŘE VYRŮST BEZ SPOUSTY LÁSKY A LASKAVÉHO POROZUMĚNÍ. Ale to vám nemusím říkat, že ne? :-)

Doporučujeme ještě přečíst:
Maminko, já nemůžu být chlapeček!
Co byste měli vědět o období prvního vzdoru?
Deset tipů pro spokojené mámy

Barterový trh na konferenci Aktivní rodičovství

ZÓNA BEZ PENĚZ, nebo BÁRTROVÝ TRH Základní myšlenka
Povzbudit mezi lidmi kolování a výměnu výrobků, které už nepotřebují, nechtějí je vyhodit a které by mohly sloužit někomu jinému. Nemusíme každý vše vlastnit. Pokud nám věci už neslouží, nebo jsme se jich nasytili, můžeme je vyměnit nebo darovat. Stejně je však možné vyměnit i služby a zručnosti, myšlenky!!!

Proč DAROVAT
Přicházíme s tím, že darujeme s čistým srdcem a možná si něco vybereme na výměnu. Když ne dnes, tak jindy. DAROVÁNÍ povzbuzuje soudržnost mezi lidmi, seznamuje je a tvoří vztahy – nejvíce anonymní darování.

Proč VYMĚNIT
Protože když jeden druhému uděláme laskavost prostřednictvím služby, není třeba platit penězi a všichni pokryjeme to, co potřebujeme udělat. Například: dělám veřejné semináře, ale ne vždy mají lidé na ně peníze, i když by rádi přišli. Chlapec, který rozumí PC, mi udělá bezplatně servis PC a já jej za to pozvu zdarma na seminář, na téma, které jej zajímá. Nebo: potřebuji vymalovat, ale člověk, který to umí, nemá zájem o seminář, nebo terapii. Potřebuje však dobrého truhláře. Prostřednictvím Zóny bez peněz najdeme takovou službu a pro truhláře nalezneme to, co potřebuje on – například kilo rajčat z domácí produkce atd. Jestliže přestaneme řešit hodnotu – peněžní hodnotu, ale začneme si pomáhat, budou časem uspokojeny všechny naše potřeby prostřednictvím vzájemné pomoci .

Co je možné darovat a vyměnit.
Vše, od suvenýrů, přes CD, oblečení, šperky, nábytek, potraviny, lampy, obuv, hračky… Podstatné je, aby byla věc funkční a abyste se uměli za ni postavit – že ji chcete darovat. Aby to nebyl nějaký odpad, kterého se lidé chtějí zbavit, ale z očí do očí by se už styděli jej někomu nabídnout) Stejně jako jde o služby: namísto re-klamy (opakovaného klamu) se bude šířit NEKLAMA – dobré jméno odvedené služby

Jak to probíhá
Důležité je OFFLINE darování a výměna…vrátit se k osobní komunikaci, zažít radost obdarovaného i dárce, člověka, který našel službu, kterou potřebuje ..jednoduše obnovit dobrou komunikaci… Ten, kdo přinesl věc na darování, ji v zóně vystaví ( co nejjednodušším způsobem – na stole, na dece ), pokud si najde svého nového majitele, daruje ji, pokud ne, odnese si ji zpět domů. Taktéž ten, kdo daroval, si může něco vybrat na výměnu ..nemusí to být nevyhnutelně u člověka, kterého obdaroval. Pokud si nenajde něco na výměnu, najde si to jindy
Služby je možné sdílet pomocí jednoduše vyrobených letáků, kdo co umí a nabízí. Stačí je mít vystaveny na místě . Nic složité, ani nákladné . Lidé budou chodit, dívat se, povídat si a dohody se samy vyvinou

Barterový trh proběhne na konferenci Aktivní rodičovství 20. října v Brně. 

10 kroků k podpoře raného kontaktu – bondingu

Aktualizovaná verze.

1) položení nahého novorozence na nahé břicho matky bezprostředně po porodu - vertikálně a) při porodu sekcí se pokládá nahý novorozenec na hrudník matky po prsa - horizonálně, vhodné je snížení operačního pole pod prsa matky, novorozence přidržuje další osoba otec, ev. zdravotník tak, aby novorozenec mohl efektivně hledat bradavku a mohl se přisát

2) osušení novorozence na těle matky, zabalení novorozence a matky jako jedné jednotky do teplých osušek a přikrývek

3) odložené přerušení pupečníku po jeho dotepání a) zajištění dostatečné placentární transfúze

4) všechna vyšetření a základní ošetření novorozence provádět na těle matky a) hodnocení Apgar skóre b) podvázání a přerušení pupečníku c) ev. označení novorozence identifikačním náramkem

5) umožnění a podpora vizuálního kontaktu – pohled z očí do očí matky a novorozence a) podložení hlavy matky, pokud leží na zádech, doporučení rozepínací košile či upravení látky pod krkem pro zajištění matčina výhledu b) pokud novorozenec musí být v inkubátoru, pak ideálně zajistíme pobyt v jedné místnosti, pokud to není možné, pak vizuální kontakt mohou částečně nahradit fotografie, videozáznam a nejlépe přímý přenos web kamerou

6) samopřisátí – tzv. breast crawl a) novorozenci a matce necháváme dostatečný čas v kontaktu kůže na kůži na seznámení i) 30-50 minut než je dítě připravené k prvnímu samopřisátí ii) po medikovaných porodech i císařském řezu může být tato doba i mnohem delší, v řádu hodin b) novorozence necháváme se k prsu doplazit a samotného najít bradavku zrakem, čichem a chutí c) novorozenci neotíráme ručky od plodové vody (plodová voda voní jako bradavka) d) známky připravenosti sát: i) dítě si strká pěstičky do úst, sliní, otvírá ústa, rukou ohmatává dvorec a bradavku, čímž připravuje bradavku ke kojení, má široce otevřené oči e) novorozenci nedáváme bradavku do úst, nepomáháme mu, vhodná je „bezdotyková“ forma pomoci i) můžeme matce umožnit pohodlnější polohu, ukázat jí, jak podepřít prs a slovně poradit, novorozenci pomáhá s přisátím ev. pouze matka, personál má vyčkávací přístup

7) matka a novorozenec jsou v kontaktu „skin to sin“ – kůže na kůži a) podpora a nepřerušování tohoto kontaktu nejméně 2 hodiny po porodu, ideálně však 12 hodin či stále, matka s novorozencem se přesouvá z porodního sálu na oddělení šestinedělí společně v kontaktu kůže na kůži b) při porodu císařským řezem může matku zastoupit na nezbytně dlouhou dobu otec (při dokončování operace a přemisťování matky na lůžko), bakterie otce jsou pro dítě přirozené a přínosné, na rozdíl od bakterií ošetřujícího personálu

8) zajištění pohodlí pro matku a) postel, křeslo, polštáře, teplá deka

9) zajištění příjemného, klidného, vlídného a intimního prostředí ze strany zdravotnického personálu

10) eliminace techniky – fotoaparátů, videokamer, mobilních telefonů a) tento jedinečný okamžik žádné fotografie ani videozáznam nenahradí b) novou rodinu může ev. vyfotit přítomný zdravotník Vypracovaly a doporučují: klinická psycholožka Michaela Mrowetz a neonatoložka Marcela Peremská

Doporučujeme ještě přečíst:
V porodnici, nebo doma?
Porod jako fyziologický proces
10 tipů na přírodní kosmetiku pro miminko

Brána v televizi

Na jaře jsme byli pozvání do pořadu Sama doma. Natočili jsme povídání o bezplenkové komunikační metodě a domluvili se na seriálu Ekodítě, který poběží každý měsíc od září až do prosince. Natáčení jsme si moc užili, i Mojmírek, který krásně všem přítomným předvedl, že bkm opravu funguje. Bezplenková komunikační metoda v Sama doma (Lucie Harnošová, Kateřna Rezková a Mojmírek) a BKM druhá část . Látkové pleny a Lucie Harnošová v Sama doma.

S radostí oznamujeme, že příprava letošní konference Aktivní rodičovství, která se koná 20. 10. 2012 je v plném proudu. Letos se můžete těšit na ženský pohled na duchovno, respektující přístup k dětem, memorandum Jean Liedloffové, otcovskou mužskou skupinu, eko jarmark a mnoho dalšího… Srdečně se na vás těšíme. Lucie + Zorka + Katka