středa 20. července 2016

Brána k dětem míří do Znojma – seznamte se s triem Matuščinových

Seznam poboček Brány k dětem se na konci prázdnin rozroste o zbrusu novou prodejnu v krásném Znojmě. Za jejím vznikem stojí Martina a Zdeněk Matuščinovi, jejichž tým doplňuje desítiměsíční dcerka Natálka. I když o sobě tvrdí, že vlastně nejsou ničím zvláštní, doporučuji potkat se s nimi osobně. Už po pár minutách rozhovoru totiž zjistíte, že tento výjimečně sehraný pár má hodně co říci a že „bráňáckými“ tématy opravdu žije.



Dnes nosíte, látkujete i bezplenkujete – jak jste se k tomu dostali?
Martina: Vlastně to začalo mými brigádami v brněnské zdravé výživě Brána ke zdraví, kam jsem chodila po práci, když jsem ještě učila v mateřské školce. V té době jsem se seznámila i se zakladatelkou Brány k dětem Luckou Harnošovou. Už tehdy jsme nahlíželi do její prodejny, ale neměli jsme ještě důvod tam něco kupovat. Pak ale otěhotněla má sestra a s tím se mi otevřely úplně nové obzory. Hodně jsem si zjišťovala o těhotenství, porodu i péči o miminko, navštívila jsem i pár tematických kurzů. 


Zdeněk: A pak za chviličku jsi otěhotněla i ty (úsměv).

Martina: Ano, sestra mě namotivovala (smích).

Předpokládám, že těhotenství tvůj zájem o „bráňácká“ témata ještě posílilo...
Martina: Ano, zažili jsme úžasný porod – prostě mě to chytlo a chci se v této oblasti dál vzdělávat a šířit mezi maminkami, jak nádherný zážitek může porod být. Často kolem sebe totiž slyším, že to tak není a že si ho maminky odžijí s tím „ať už je to za náma“. Přitom to může být jen kvůli tomu, že nemají dost informací. Třeba my jsme měli úžasnou svatbu – devadesát lidí v krásných prostorách na hradě, prostě dokonalý den. Ale pokud bychom si měli něco zopakovat, byl by to porod Natálky. Bylo to něco nepopsatelného a velmi silného.

To byl domácí porod?
Zdeněk: Martinka původně chtěla rodit doma, ale naše porodní asistentka Laďka Ryšavá byla pro Vyškov, tak jsme s ní jeli tam.

Martina: A i když jsme chtěli rodit doma a báli se nemocnice, nakonec to bylo jako doma. Prostě jsme se rozhodli, že si celý ten proces užijeme, už cestou do Vyškova jsme si v autě zpívali a těšili se. Mě tato zkušenost opravdu povzbudila, určitě bych chtěla ve znojemské Bráně nabídnout kurzy zaměřené na porodní tematiku. Vlastně celé moje mateřství s Natálkou bylo a je úžasné, a to i díky kontaktnímu rodičovství nebo přírodní kosmetice, která nám v lecčem pomohla. Proto chceme tyto úžasné věci a myšlenky šířit dál. Těšíme se, že tak obohatíme životy dalších rodin. Díky tomu, že nám tyto přístupy a věci fungují a že jimi žijeme, si na otevření pobočky vůbec troufneme.

Takže o vlastní Bráně k dětem jste začali přemýšlet až po narození Natálky?
Zdeněk: O vlastním obchodu zaměřeném na zdravou výživu nebo péči o děti jsme uvažovali už, když jsme se po osmi letech strávených v Brně stěhovali do Znojma odkud pocházíme. Otázkou bylo jen, kdy se do toho pustíme. Nakonec jsme začali hned, dokud je Natálka malá a můžeme tam být spolu všichni dohromady. Napomohlo tomu i to, že sice mám práci, ale chci dělat něco, co by mě naplňovalo, a ještě k tomu s mými děvčaty (úsměv).

Martina: Museli jsme si také projít určitým vývojem. Ze začátku jsme se těchto novinek úplně nasytili a snažili jsme se je předávat i ostatním s tím, že je to to úplně nejlepší. Ale zjistila jsem, že nejschůdnější je jít příkladem – ukazovat, že existuje i tato možnost; ne dávat někomu rady, o které třeba ani nestojí.
.

.
Měli jste ještě nějakou další motivaci?

Martina: Určitě nám začala chybět komunita a zázemí, které jsme měli v Brně. Je příjemné setkávat se s lidmi, kteří své děti také nosí v šátku a stejně jako vy okukují látkové pleny. Ve Znojmě kvůli osmi letům, kdy jsme byli pryč, skoro nikoho neznáme. Protože nám bylo smutno, zprvu jsme často jezdili zpátky do Brna, ale to bylo dost náročné.

Zdeněk: A tehdy jsme se rozhodli, že otevřeme pobočku Brány k dětem, protože jsme věděli, že tam chybí podobně zaměřený obchod – s nosítky, látkovými plenami a přírodní kosmetikou pro děti. Zároveň od svých známých víme, že ve Znojmě poptávka po tomto sortimentu určitě existuje.

S kým z vás se budou zákazníci potkávat na prodejně?
Martina: Znojemskou Bránu budeme s manželem otevírat společně a budeme se o ni starat dohromady. Nikdo nebude vedoucí, oba budeme dělat všechno. Ani doma nemáme pevně vymezené úkoly. Ale i když máme jinak všechno napůl, kojit Natálku se Zdeněček ještě nenaučil (smích).

Zdeněk: Proto budu na prodejně trávit víc než polovinu svého pracovního času.

Martina: Moc se těšíme, že budeme všichni tři spolu a že budeme dělat něco naplňujícího dohromady jako rodina.

A jak se Zdeňku cítíš třeba na taková témata, jako je ženská EKOhygiena?
Zdeněk: S šátkováním a látkováním mám osobní zkušenosti, s ženskou EKOhygienou ne, to je pravda (smích), ale od Martinky jsem toho hodně pochytil a myslím si, že bych dokázal poradit i v této problematice. Těším se, že poznám další lidi, kteří se zajímají o podobné věci jako my, ale zatím jsme se neměli možnost potkat. Těším se i na to, že se postupně dozvíme, co místní zajímá, a že se budeme sami dál vzdělávat.

Jak vlastně probíhaly a probíhají přípravy na otevření prodejny?

Zdeněk: Martinka o vlastním obchodu s Luckou Harnošovou mluvila už rok zpátky, ale že do toho opravdu jdeme, jsme řekli letos v květnu. A musím říci, že čtyři měsíce jsou na přípravu obchodu celkem málo.

Martina: Ano, květen jsme si ještě užívali, rozjezd byl pomalý (smích). Co všechno je ještě potřeba, se dozvíte teprve, když už v tom jste. Teď už se připravujeme opravdu intenzivně.



Pomáhá vám s přípravou prodejny někdo?
Zdeněk: Máme úžasnou rodinu, která nás podporuje a roste s námi.

Martina: Maminky nám pomáhají s úklidem, tatínek je elektrikář. Druhý dědeček zase stavěl dům, takže ví, komu zavolat, když je něco potřeba. A stále tu pro nás je úžasný tým Brány k dětem.

A kde vás zákaznici vlastně najdou?
Zdeněk: Prodejnu otevřeme na adrese Horní Česká 218/48. Tento prostor se nám líbil už od začátku nejvíc ze všech – je ve středu města a blízko parkovišť.

Martina: Hodně nám pomohla i vedoucí brněnské Brány k dětem Renatka Kotyzová, která nám poradila, podle čeho vybírat a na co si dát pozor. A byli jsme rádi, že náš favorit z toho vyšel nejlépe. Líbí se nám i proto, že má klenby, takže nám připomíná brněnskou Bránu.

Zdeněk: Vyhovuje nám také, že jsme si tento prostor mohli upravit – rozdělit na prodejnu a kurzovnu. Počítáme i se zázemím pro maminky, které v centru považujeme za velmi důležité.

Když je řeč o kurzovně, zapojíte se také jako lektoři?
Martina: Já určitě, už se těším, a Zdeněček časem. Povedu kurzy o nošení dětí a užívání látkových plen – obojím jsem si prošla a je to můj velký koníček. Vždycky, když Natálka usnula, jsem si načítala co nejvíce informací a radila se s dalšími maminkami. Baví mě i bezplenkování, ale na tolik kurzů najednou už mít čas asi nebudu.

Zdeněk: Další kurzy máme rozjednané a chceme je přidávat podle zájmu zákazníků. Chceme se jich ptát, jaká témata by uvítali. Mně by se líbil kurz zaměřený na paměťové techniky, uvažuji i o pravidelných setkáních pro tatínky – už jsem jich ve Znojmě s šátky pár potkal. Prostě to nemusí být zrovna kurzy, ale spíš srazy lidí s podobnými zájmy, kdy Brána bude sloužit jako spojovatel.

Už nyní se svými budoucími zákazníky komunikujete na FCB profilu prodejny, co už jste se dozvěděli?

Martina: Mě překvapilo, kolik lidí už si napsalo o barefootové botičky pro děti i dospělé. Takže s nimi v sortimentu určitě počítáme.

Zdeněk: Nabídku bychom také rádi obohatili o regionální produkty, ideálně od malovýrobců.

A co vaše další plány do budoucna, kromě Brány?
Martina: Vyzkoušeli jsme si dva měsíce pracovat na biofarmě v Holandsku – bylo to pro nás hodně motivující, protože jsme viděli, jak jsou tam lidé spokojení. Mají svůj vnitřní klid a za ničím se nehoní. K takovému životu bychom se chtěli dopracovat.

Zdeněk: Ano (smích).



.
Martina Matuščinová
- pochází ze Znojemska
- vystudovala Střední pedagogickou školu ve Znojmě a Učitelství pro mateřské školy na Masarykově univerzitě
- téměř čtyři roky pracovala jako učitelka v Mateřské škole Pod Špilberkem, která patří do sítě Škol podporujících zdraví
- působila v neziskových organizacích jako vedoucí volnočasových aktivit
- věnuje se poradenství v oblasti nošení dětí, látkových plen, bezplenkové komunikační metody a ženské EKOhygieny
- koníčky: dcerka Natálka, zdravý životní styl, hudba (sborový zpěv, klavír, kytara a flétna)

Zdeněk Matuščin
- pochází ze Znojemska
- vystudoval střední stavební školu ve Znojmě a daňové poradenství na brněnském VUT
- mimo jiné působil v marketingovém oddělení Ligy vozíčkářů
- koníčky: hudba (v 15 si začal prozpěvovat u klavíru a skládat vlastní písničky, dnes vystupuje s kytarou – potkat ho můžete již 10. srpna na brněnském Festivalu ve středu), četba (zdroj inspirace pro texty písní) a sport (fotbal a běh)


Autor textu: Zuzana Dostálová


Doporučujeme ještě přečíst:
Brána je už i v Olomouci! Seznamte se s paní Šárkou
Barefoot - boty, které nohy milují
V porodnici, nebo doma?

čtvrtek 14. července 2016

Levandule a tea tree - aromaterapie sbalená na cesty

Léto je daleko více než jiná roční období spojené s cestováním, pobytem v přírodě a také zvýšeným výskytem hmyzu, zejména toho bodavého. A proto radím, vybavte se dvěma éterickými oleji a bez nich ani krok :-)

Prvním nezbytným je
levandule (Lavandula angustifolia nebo officinalis), druhým  tea tree nebo-li čajovník (Melaleuca alternifolia).

Oba tyto éterické oleje můžete aplikovat neředěné přímo na holou kůži, a to i u nejmenších dětí. Levandule má hojivé, dezinfekční a zklidňující účinky. Můžete ji použít jako přírodní repelent, jemně jí potřít odřeninu na těle nebo ji přidat do koupele, která bude mít chladivé a zklidňující účinky.
 
https://www.branakdetem.cz/etericky-olej-tea-tree-mydlarna-u-dvou-kocek.htm

Tea tree je silné přírodní antibiotikum, proto ho doporučuji používat v kombinaci s levandulí po bodnutí nejen komárem, ale i klíštětem. Postižené místo je dobré sledovat, a pokud se nehojí, ale rudne a místo bodnutí se zvětšuje, raději navštivte lékaře.

Při nestřídmém pobytu na slunci se mi v péči o kůži osvědčil třezalkový olej - macerát třezalky tečkované v rostlinném oleji (nejedná se o éterický olej). Má zklidňující účinky a podporuje vitalitu pokožky. Pozor - olej není vhodný přímo na slunění. Použijte ho jako péči po opalování.

Kromě levandule mají silný repelentní účinek i éterické oleje lemongras a citronela. Můžete je nakapat na vatový tampon či kapesníček a položit na noční stolek. Nebo přidejte pár kapek do misky s horkou vodou a nechte odpařit do prostoru, kde budete pobývat. Stejné množství oleje můžete dát i do rozprašovače s vodou a tímto roztokem rovněž ošetřete místo, kde chcete mít od komárů klid.


Pokud se rozhodnete aplikovat jeden z těchto olejů na kůži, vždy ho smíchejte s rostlinným olejem - nejsou totiž vhodné pro přímý kontakt s pokožkou. Potřené místo také nevystavujte slunečním paprskům. Éterické oleje lemongras a citronela jsou fotosenzitivní, což platí pro všechny éterické oleje z citrusů. Při kontaktu s přímým sluncem mohou způsobit alergické reakce a poruchy pigmentace kůže.

Přeji vám krásné léto plné příjemných zážitků :-)

Lucie Hrubá má v Bráně i vlastní kurz zaměřený na aromaterapii

Autor textu: Lucie Hrubá, vedoucí pražské Brány k dětem

Doporučujeme ještě přečíst:
Vanilka - vůně dětství, vůně domova, vůně k životu
7 přírodních vychytávek pro vaši letní pohodu
Rodinná masáž jako sbližující rituál

neděle 10. července 2016

Ergobag – skutečně zdravá školní taška

Učebnice, sešity, penál, svačina, pití… ačkoliv by děti měly nosit maximálně desetinu své hmotnosti, taška českého prvňáčka většinou váží čtyři až pět kilo, tedy i dvakrát více. Na rodičích proto je, aby nepodcenili výběr školního batohu. Naprostá většina tašek totiž nerespektuje potřeby vyvíjejícího se dětského organismu, což může vést k vadnému držení těla, poškození páteře i dalším zdravotním problémům.

Richard Foist v brněnské Bráně k dětem.

„Syna trápila lordóza – páteř měl nepřirozeně prohnutou dopředu. Než nastoupil do první třídy, jeho fyzioterapeutka nám řekla, že jakmile mu něco pověsíme na záda, jeho potíže se ještě zhorší. Doporučila nám tašku na způsob vysokohorského batohu s hrudním a pánevním popruhem, které umožňují lépe rozložit váhu. Takový batoh je ale měkký včetně dna a na nošení tvrdých desek a knížek se prostě nehodí,“ popisoval tatínek dvou synů Richard Foist.

Na výstavě Paper World ve Frankfurtu nad Mohanem ale objevil stánek výrobce školních tašek Ergobag, jejichž konstrukce vychází z principu turistických batohů a lze u nich výškově nastavit ramenní popruh. Napoprvé objednal deset kusů – jeden pro syna a ostatní pro děti svých přátel. „Paní fyzioterapeutka nám Ergobag schválila a po půl roce konstatovala, že se stav synovy páteře dokonce zlepšil, na čemž mělo velký podíl i pravidelné cvičení,“ vyprávěl Foist. Od toho už byl jen krůček k tomu, aby batohy Ergobag začal dovážet do Česka.

Kromě rodičů, kterým tento typ školní tašky doporučili pediatři či fyzioterapeuti, Ergobag stále častěji vyhledávají i ti, kteří si uvědomují, že nemá smysl čekat, až se každodenní přetížení začne na jejich potomcích projevovat. Ergonomické batohy Ergobag vyhovují i náročným požadavkům Státního zdravotního ústavu na zdravou školní brašnu. Mezi jejich hlavní konstrukční výhody patří:

1. Hrudní a pánevní popruh a polstrovaná záda - až 50 procent váhy se přenáší na oblast pánve, která je nejstabilnější částí dětského těla. Celá hmotnost batohu tedy nepřetěžuje krční a bederní páteř, jako u běžných batohů, a nenutí školáka zvedat ramena ani zaklánět se dopředu nebo dozadu. Správně nastavený a zapnutý batoh při pohybu nenaráží do zad ani ramen, nehoupe se a podporuje správné držení těla.


https://www.branakdetem.cz/vyrobce/ergobag

2. Výškově nastavitelný ramenní popruh – batoh roste spolu s dítětem a na zádech je vždy ve správné pozici

3. Samostojnost batohu – batohy Ergobag mají pevnou konstrukci, vyztužená záda doplňuje ergonomická hliníková lišta. Samostojné provedení batohu brání jeho ušpinění, poškození i samovolnému překlopení (prevence úrazů ve třídách).

4. Kompresní šňůrka či boční stahovací přezky – slouží k jednoduchému stažení obsahu batohu. Váha se maximálně přiblíží k zádům a náklad nepůsobí na páteř jako páka.

5. Ekologie – batohy se vyrábí z recyklovaných PET lahví. Dvakrát impregnovaná látka (vodní sloupec až 1500 mm) odpuzuje vodu i špínu a je objemově a barevně stálá.



Žákům a studentům jsou určené tyto modely:


Školní batoh Ergobag prime
- nejnovější kolekci lze nastavit na výšku 100 až 150 centimetrů, takže vystačí od 1. až do 4. či 5. třídy (nahradí dvě běžné velikosti batohů)
- objem 20 litrů, vnitřní dělený prostor
- tvrzená a polstrovaná záda
- přední kapsa slouží pro uložení lahve s pitím (až 0,7 l) a svačiny – nehrozí jednostranné přetěžování páteře a disbalance jako u batohů, které mají kapsu na lahev na boku
- možnost dokoupení kletties – obrázků na suchý zip, kterými dítě může svůj batoh individualizovat a obměnit jeho vzhled, pokud mu už nevyhovuje (není nutné investovat do nového batohu)
- reflexní prvky viditelné až na 150 metrů a prostor pro pláštěnku v horní kapse
- po vyndání dělících vložek vhodný také na výlety, turistiku
- možnost dokoupit i plně vybavený penál, sportovní pytel v designu tašky, který lze připevnit na batoh (dítě má obě volné ruce, prevence úrazů při pádu), a praktické organizační plastové desky (lehčí než papírové)
- samostojný


https://www.branakdetem.cz/batoh-skolni-ergobag-prime-zeleny-ergobag.htm
 
Studentský batoh Satch
- nastavitelná záda - od 140 do 180 centimetrů, vhodný od 4. či 5. třídy až po maturitu (ale klidně i déle)
- objem 30 litrů, 3 vnitřní kapsy - 2 velké a přední organizér
- tvrzená a polstrovaná záda, vnitřní kapsa vhodná i na notebook
- vnitřní kapsička na mobil s vývodem na sluchátka
- možnost dokoupit
vybavený penál v designu tašky, praktické organizační trojdesky a pláštěnku ve čtyřech barevných provedeních
- reflexní prvky viditelné za každého počasí
- lze použít i pro turistiku
- samostojný


https://www.branakdetem.cz/batoh-studentsky-satch-tropic-thunder-ergobag.htm

Batohy Ergobag je ideální nejdříve vyzkoušet v kamenném obchodě, kde proškolený personál tašku dítěti individuálně nastaví na míru a zároveň to naučí i rodiče. V Bráně k dětem tašky Ergobag prezentujeme v pražské a brněnské prodejně. Objednat si je ale můžete také přes náš e-shop, kde najdete i doplňky – penály, sportovní pytle, organizační desky a kletties.

Kromě batohů pro školáky a studenty nabízíme také model Ergolino+ vhodný pro děti od tří do šesti let. Díky svému desetilitrovému objemu pojme i desky velikosti A4, takže ho využijí i žáci přípravných tříd. Novinkou je speciální ergonomický batůžek nejen pro lesní školky – Walki, který Brána k dětem nabízí exklusivně ve spolupráci s českým dovozcem.



https://www.branakdetem.cz/brana-k-detem/od-3-do-6-let-597
Batoh Ergolino+ Foto: Renata Kotyzová

O značce Ergobag
Tuto německou společnost v roce 2009 založili tři třicátníci, kteří marně sháněli zdravý batoh do školy. Měli zkušenosti s vysokohorskou turistikou a uvědomili si, že klasické školní batohy jsou špatně konstruované. V roce 2010 si objednali první kontejner ergonomických batůžků, které sami navrhli.

Zaměřili se zejména na ergonomii, funkčnost, a ekologii – tašky Ergobag vyrábějí z recyklovaných PET lahví s certifikaci Bluesign® a maximálním ohledem na životní prostředí. Batohy a jejich prvky, zejména spony, prochází náročným testováním. Dnes má tato firma už 110 zaměstnanců a i tak jen stěží pokrývá rostoucí poptávku.

 Autor textu: Zuzana Dostálová


Doporučujeme ještě přečíst:
Walki - výletní batůžek nejen do lesní školky
Čím děti vybavit do lesní školky
EKO láhve aneb Dejte sbohem jedovatým plastům!

středa 6. července 2016

7 přírodních vychytávek pro vaši letní pohodu

Na dovolenou, výlet i k vodě… dopřejte sobě i svým dětem tu nejšetrnější péči.
 

1. Opalovací krém

Běžné opalovací prostředky mohou obsahovat řadu škodlivých látek, proto doporučujeme produkty s minerálním filtrem, které odráží škodlivé záření a zároveň nepronikají kůží do těla.

Opalovací krém SOFT Bio Lavera – patří u našich zákazníků jednoznačně k nejoblíbenějším, díky přírodnímu složení vhodný pro kojence i osoby s velmi citlivou pletí, skladné balení

 Bio ochranná tyčinka Butterbean – letošní novinka, jednoduchá aplikace na krk, nos, uši nebo kamkoliv jinam je potřeba, nezanechává bílý film

Opalovací krém s repelentem Eco Cosmetics – žhavá novinka; výtažky z citrusů a eukaliptu zaručí, že vás při slunění i na výletě už nebude ožužlávat kde co; vyzkoušejte a zhodnoťte jako první :-) 


https://www.branakdetem.cz/brana-k-detem/slunecni-pece-a-ochrana
 

2. Repelent

Pokud hledáte repelenty, které jsou bezpečné i pro malé děti, jste tu správně. Zbavte se komárů, klíšťat a další havěti díky přírodním výtažkům!

Přírodní repelent Effitan – stálice u našich zákazníků; komáry drží od těla až 8 hodin, klíšťata 6; příjemně voní eukalyptem

Přírodní repelent Incognito proti bodavému hmyzu – letošní novinka, můžete používat již od prvního měsíce věku dítěte, vhodný i pro vegany

Bylinné rozmarýnové mlžení proti klíšťatům a komárům – nezvané breberky drží dál až 24 hodin; lze nastříkat na pokožku i oděv, ale také v interiéru nebo na zahradě



https://www.branakdetem.cz/bylinne-rozmarynove-mlzeni-proti-klistatum-a-komarum.htm

3. Deodorant

Hliník bohužel není jen v Humpolci, ale i ve značné části běžných přípravků potlačujících pocení. Deodoranty na přírodní bázi neucpávají póry, takže se tělo může přirozeně čistit. A navíc vás okouzlí svými úžasnými vůněmi.


Přírodní krémový deodorant pro ženy Libebit – velmi oblíbený produkt ovoněný australským čajovníkem, bergamotem a levandulí, k dostání i v pánské verzi

Tuhý krystalový deodorant Salt of the Earth – rovněž stálice našeho sortimentu, stačí jen navlhčit a potřít pokožku, přírodní minerální sůl utne množení breberek způsobujících nepříjemný zápach, nezanechává bílé stopy

Přírodní deodorant pro muže Nobilis – pro vyznavače verze roll-on, čím více se zapotíte, tím více vonných éterických olejů se uvolňuje – račte vyzkoušet :-)



https://www.branakdetem.cz/crystal-spring-krystalovy-deodorant-salt-of-the-earth.htm

4. První pomoc

Aúúú… a co teď? Odřená kolena, spáleniny od sluníčka a komáří štípance nestačí jen pofoukat.

Manukový gel Eoné – přírodní desinfekce, která neštípe; je skvělý na ošetření drobných poranění, komářích štípanců a ekzémů, ale funguje třeba i na bolest v krku

Éterický olej Tea tree Nobilis – osvědčená klasika; jeden z mála éterických olejů, který můžete používat neředěný přímo na kůži - ideální pro šetrnou desinfekci drobných ranek a odřenin, využijete ho i při bolení krku, oparech, akné nebo zánětech v intimních partiích

SOS Fluid po opalování BIO Lavera – první pomoc, pokud jste na sluníčku pobyli déle, než vám svědčí; chladivý fluid se rychle vstřebává a okamžitě zklidňuje pokožku silou bio aloe vera a bambuckého másla


květ manuky

5. X v jednom

Pro ty, kteří chtějí vyzrát na každoroční souboje s přeplněnými kufry, máme skvělé všeuměly - přírodní provedení je samozřejmostí.

Domácí mýdlošampon Naturinka – jedna kostka pro celou rodinu, mýdlo, které nevysušuje pokožku, a zároveň šampon vhodný pro všechny typy vlasů

Prášek z mýdlových ořechů Yellow & Blue – na chatu nebo čundr už nemusíte vozit šampon, mýdlo, prášek na praní a něco na úklid; všechno to zmákne sáček jemně mletého prášku z mýdlových ořechů; navíc je v bio kvalitě a nepoškozuje životní prostředí

Havlíkův přírodní zázrak Havlíkova apotéka – všestranně nadaná mast z bio bylinek, ošetřit jí můžete oděrky, popraskané rty, kůži spálenou od sluníčka, ekzém i akné; uleví suché, dehydratované a podrážděné pleti


https://www.branakdetem.cz/domaci-mydlosampon-naturinka.htm

6. Rychlé osvěžení

Že je to horko už k nevydržení? Dejte mu mat ochlazujícími přírodními vůněmi.

Růžová květová voda Nobilis – jemnou mlhou z rozprašovače se osvěžíte kdykoliv a kdekoliv; z růžové vody ale můžete připravit i obklad nebo koupel; zklidňuje, zchlazuje a podporuje romantickou náladu .-)

Citrusový osvěžující sprchový krém Weleda – výrazná vůně citrusů vám dodá energii, jemné cukerné tensidy šetrně očistí vaši pokožku a sezamový olej ji pěstí a udržuje hebkou

 Parfém Jardin de Vie - agrume Weleda – čistě přírodní parfém, osvěží vás energickou vůní grapefruitu, mandarinky a santalového dřeva; bez syntetických konzervantů, barviv a minerálních olejů ropného původu

¨https://www.branakdetem.cz/parfem-jardin-de-vie-agrume-weleda.htm


7… hlavně v klidu

Partner bručí jak medvěd, děti vřískají, že si chtějí na krokodýla, ve stínu je asi 50 °C a vy už cítíte, že je toho prostě MOC…

První pomoc ve spreji Bach – prostě úžasná věcička na bázi Bachových květových esencí, vyzkoušeno na několika kolegyních, stačí jedno stříknutí a svět je hned lepší místo k životu :-)

Éterický olej pomeranč Mydlárna u dvou koček – když poprvé dorazil na brněnskou prodejnu, nemohly jsme se ho nabažit; jeho úžasná vůně je pohlazením pro napnuté nervy i při bolestech hlavy

Inhalační tyčinka proti stresu Nobilis – citrusová vůně bergamontu ulevuje při nervovém vypětí a stresu a zlepšuje náladu, kompatibilní s každou kabelkou :-)

https://www.branakdetem.cz/prvni-pomoc-urgency-ve-spreji-bach.htm


 Přejeme vám krásné léto! 

Autor textu: Zuzana Dostálová

Doporučujeme ještě přečíst:
Vaříme zdravě na chatě, v kempu i v lese
Walki - výletní batůžek nejen do lesní školky
EKO Láhve aneb Dejte sbohem jedovatým plastům!

pátek 1. července 2016

Vaříme zdravě na chatě, v kempu i v lese

Pokud nepatříte mezi fandy buřtgulášů, masových konzerv ani polévek z pytlíku a marně dumáte, co vařit na dovolené, nezoufejte. I v tomto případě můžete vybírat z mnoha jídel, jejichž příprava zabere pár minut a která jsou vhodná pro děti i vyznavače zdravého životního stylu.

Jen krátce k oblíbené diskusi na téma „proč na dovolené vařit, když si máme hlavně odpočinout“. Ne všichni jsou skalní vyznavači gastronomické turistiky, v některých případech i ze zdravotních důvodů. A třeba na chatě uprostřed hlubokých hvozdů ani není co ochutnávat. Vaření na dovolené vás samozřejmě obírá o čas, ale když si jídelníček předem promyslíte a připravíte si vše potřebné, nemusí to být vůbec dřina a ještě se můžeme těšit na plno zajímavých chuťových zážitků. 



Pokud na místě rekreace budete mít k dispozici alespoň malou kuchyň se základním vybavením včetně ledničky a v dosahu nějaký ten obchod, je z půlky vyhráno. Jestliže si s sebou vezete vlastní kuchyňku v karavanu, víte, do čeho jdete, a také máte víc místa pro transport všech nezbytných surovin. Přibalit můžete i některé šikovné spotřebiče – rychlovarnou konvici, toastovač, malý gril nebo domácí pekárnu

Svíčková není potřeba

V letních parnech můžete svým hladovcům nabídnout coby oběd či večeři i salát nebo polévku s chlebem – na hutnou českou klasiku stejně nejspíš nikdo nebude mít chuť. Bez „pytlíku“ určitě zvládnete minimálně česnečku. Pokud chcete instantní verzi, volte raději zdravější varianty bez glutamátu a dalších přídatných látek, k dostání jsou už i sáčkové polévky v provedení Bio (Country Life, LeGracie, Hopi, Biolinie).


U dětí bodují palačinky a lívance, které rovněž seženete v pytlíkovém provedení, a to i v celozrnné verzi (Amylon, Biolinie). Další možností jsou třeba bramborové placky (Amylon). Jako teplá snídaně nebo večeře nejen pro děti se hodí různé obilné kaše – ovesné, rýžové, jáhlové či pohankové (Semix, Nominal, Mixit).

Čas strávený u plotny i mytí nádobí vám ušetří jídla z jednoho hrnce, která také seženete v instantním provedení, takže do půl hodiny máte co servírovat. Vyzkoušet můžete různě ochucené kuskusy, bulgury, špaldota, risotta či pohankové pokrmy (Biolinie, LeGracie), které podle chuti doplníte čerstvou zeleninou.

Plno rekreantů nedá dopustit na vlastní zavařená jídla, problémem však může být jejich trvanlivost v kombinaci s tropickými vedry. Ale třeba konzerva fazolí v rajčatové omáčce přežije skoro všechno, pořádně zasytí a rovněž ji seženete i v Bio kvalitě (Rapunzel). Další oblíbenou volbou jsou rychle uvařené těstoviny s hotovou omáčkou. 



Kuskus, bulgur i pohanka

Kromě klasických pšeničných těstovin můžete otestovat i bezlepkové nudle z pohanky, prosa nebo rýže (King Soba). Za pár minut uvaříte i kuskus, bulgur, polentu nebo pohanku lámanku, která je skvělá jako příloha i základ kaše (Bioharmonie, Country Life, Šmajstrla). Podobně široká je také nabídka zdravých hotových omáček – co vyzkoušet třeba jemně pikantní kombinaci papáji a chilli (Zwergenwiese)?

Pokud vás čekají poněkud spartánštější podmínky mimo civilizaci, také nemusíte být živi jen o špekáčcích. K zálesáckým klasikám patří brambory v popelu, pečení hadi z těsta nebo trochu náročnější Setonův hrnec. Pokud si svou spižírnu ponesete na zádech, je ideální volit sušené a zároveň co nejvýživnější suroviny, které se nekazí ani v horku. A protože v přírodě nejspíš nebudete mít sámošku za rohem, je velmi důležité pamatovat i na koření a další nezbytné přísady, které dělají jídlo jídlem.

Pro případ, že na vaření budete mít minimum času, si přibalte zdravé instantní polévky (Natur Compagnie), které stačí zalít vodou ohřátou nad ohništem nebo vařičem. Rychlou večeří mohou být i různé kaše, které rovněž vyžadují pouze horkou vodu. Můžete si zvolit už ochucenou variantu (Semix, Mixit), nebo kaši bez příchutě a až na místě ji doplnit třeba lesním ovocem (Nominal, Country Life).

I při táboření se vám budou hodit jídla z jednoho hrnce – ochucené směsi s kuskusem, špaldou, bulgurem nebo pohankou není potřeba nijak složitě vařit (Biolinie, LeGracie). Můžete si namíchat i vlastní verze a zabalit je tak, aby v batohu zabíraly co nejméně místa. Pro případ nouze (nebo urputné mlsné) si tam přidejte i pár ovocných tyčinek, které vám dodají energii (Hermes, Lifebar, Rawfood, Chimpanzee, Vivo).



Co dodat na závěr? Jestliže zamíříte do zahraničí, je dobré si zjistit, zda pro danou zemi neplatí zákaz dovozu určitých potravin. Důležité je také pohlídat si kvalitu vody a místních surovin, ze kterých budete vařit. A to nejen v destinacích, jejichž hygienický standart za tím českým výrazně pokulhává.

Přejeme vám hodně pohody, sluníčka a spokojená bříška!


Autor textu:
Zuzana Dostálová

Doporučujeme ještě přečíst:
Novinka: Baby a BatoleBalíčky plné zdravých dobrot pro nejmenší
Račte se seznámit – vegani, freegani, makrobiotici a spol.

středa 29. června 2016

Zákaznické recenze - 10 tipů pro červenec

Protože sluníčko už láká ven a začíná čas dovolených, vážíme si o to více vašich hodnocení, kterými nás hojně zásobíte. Najdou se mezi nimi i zajímavé tipy na léto - třeba pohodlné nosítko Tula nebo univerzální krém na ruce, který se vám bude hodit nejen po práci na zahrádce

Univerzální výživný krém Skin Food Weleda
"Tento krém se velmi příjemně roztírá a nezanechává pocit mastných rukou. Velmi si ho oblíbil i manžel. Pomáhá mu hojit ruce poraněné při práci a zabral také na ekzém."
Anna

https://www.branakdetem.cz/pletovy-krem-weleda.htm


 
Nálepka do nočníku My wee friend
"Úžasná věc, doporučuji všem. Po každém čůrání/kakání slyšet dítě nadšeně volat "jééééé", namísto nějaké otravné melodie u hrajících nočníků, je k nezaplacení. Nenaučí čůrat do nočníku, ale jakmile malá pochopila, na co nočník je, tak nálepka značně ulehčila, aby si na nočník zvykla a chtěla jej používat."
Zdenka


https://www.branakdetem.cz/nalepka-do-nocniku-my-wee-friend.htm


Bambusové vložky do podprsenky Xkko Natural 6 ks
"Úžasné. Nejlepší co mám. Měkoučké, hodně nasají."
Alice

https://www.branakdetem.cz/bambusove-vlozky-do-podprsenky-xkko-natural-6-ks.htm


BIO Český krém pro vytíženou pleť Havlíkova Apotéka
"Krém opravdu moc hezky meduňkově voní, na pleti je příjemný a lehký. A hlavně má krásný obal! :-)"
Eva

https://www.branakdetem.cz/bio-cesky-krem-pro-vytizenou-plet-apoteka.htm

Body dlouhý rukáv růžový proužek Iobio
"Materiál od Iobio je jeden z nejkvalitnějších, které jsem kdy měla. Je ještě o poznání lepší než Lotties. Vůbec nežmolkuje, je stále stejný, a to už ho nosí druhé dítko :-) Opravdu doporučuji cokoliv od Iobio."
Veronika

https://www.branakdetem.cz/body-dlouhy-rukav-ruzovy-prouzek-iobio.htm

Látkové ubrousky Petit Lulu
"V porovnání se čtyřmi dalšími značkami jsou tyto nejlepší. Po mnoha vypráních jsou stále jako nové, měkoučké, velikostně akorát. Krásné vzory."
Alice

https://www.branakdetem.cz/latkove-ubrousky-petit-lulu.htm

Svrchní vlněné kalhotky 62/68 Disana
"Naprosto výborné svrchňáčky, i když mělo dítě pročůranou plenu, neprotekly. Vydrží celou noc,dávám občas i přes den."
Veronika

https://www.branakdetem.cz/svrchni-vlnene-kalhotky-62-68-disana.htm

Porod jak jej známe DVD
"Doporučuju všem!"
Petra

https://www.branakdetem.cz/porod-jak-jej-zname-dvd.htm

Rakytníkový tužící sprej Siberica
"Sprej vyřešil moje problémy s elektrizujícími vlasy, které jsou po něm poslušné, ale zároveň pořád lesklé a neslepené. Voní výrazně sladce, skoro až žvýkačkově. :-)"
Eva

https://www.branakdetem.cz/rakytnikovy-stylingovy-sprej-na-vlasy-siberica.htm

Nosítko Tula Gossamer
"Dlouho jsme váhali, ale po vyzkoušení nosítka v brněnské prodejně jsme se k pořízení konečně odhodlali. A je úžasné! Jednoduché, pohodlné, krásné."
Sabina


https://www.branakdetem.cz/nositko-tula-gossamer.htm


Svá hodnocení můžete přidávat ke každému z produktů v e-shopu Brány k dětem.
Děkujeme vám, že sdílíte své zkušenosti :-).
 
Doporučujeme ještě přečíst:
Novinka: Baby a BatoleBalíčky plné zdravých dobrot pro nejmenší

neděle 26. června 2016

Fotogalerie: Ženské dostaveníčko v Bráně - téma Hmat

Neoficiální začátek Třetího ženského dostaveníčka proběhl zcela tematicky, v souladu s ústředním smyslem – hmatem. Ženy, které se již znaly, se na uvítanou radostně objímaly s líbnutím na tvář a dotazy, kam se posunulo to či ono téma probírané při minulém „kolečku“. Přibyla i řada nových milých tváří.

Oficiálně setkání zahájil opět přípitek. Pili jste již šípkové víno? Já ho ochutnala tentokrát poprvé a bylo opravdu výtečné! Protože program obnášel velmi obsáhlé téma, úvodní kolečko se odročilo na závěr a šlo se rovnou na věc. Čekala nás totiž přednáška o omlazování pleti pomocí vlastních rukou. Všechny jsme napjatě očekávaly, co se dozvíme. 




Paní Xana Bati pochází z Ukrajiny. Je expertkou v oblasti biomechaniky a autorkou fyziologického modelačního omlazování. Zabývá se napravováním estetiky obličeje a těla prostřednictvím ručních hmatových technik. V Bráně k dětem se s ní můžete setkat na kurzu Zůstaň krásná v Brně v Praze, kde tyto techniky detailně představuje.

Tato sympatická rázná dáma nás nejprve seznámila se základními mechanismy, které vrásky způsobují. Na vině není kůže ani věk, příčina leží mnohem hlouběji. Stále se opakujícími pohyby postupně posilujeme jen některé svaly a jiné při tom ochabují, jejich tkáň atrofuje. Na svaly se upíná kůže, na které jsou pak vidět záhyby a nerovnosti. Ty vedou ke špatnému prokrvení a dalším projevům stárnutí. Svoji roli hraje také strava, tedy vyživení organismu zevnitř.


lektorka Xana Bati


Byly jsme překvapeny informacemi o destruktivních následcích přístrojových technik, plastických operací a jiných invazivních metod omlazení. Týká se to však také běžných procedur, které v rámci „údržby“ provádíme denně. Například krémy pokožce nemohou skutečně pomoci, protože většina účinných látek se nedostane tak hluboko, jak by bylo třeba. Naopak zanášejí póry nutné pro dýchání pleti. Speciální séra mohou urychlovat stárnutí, když si pokožka navykne na pravidelný přísun jí vlastních látek, které přestane produkovat. Paradoxně pak pleť ztrácí přirozenou elasticitu a chátrá. „A já si konečně navykla natřít se večer tělovým mlékem a říkala jsem si, jak o sebe krásně pečuji…,“ zazněl povzdech z řady účastnic.

Po teoretickém úvodu jsme „vzaly obličej do svých rukou“ a začaly jej prohmatávat a masírovat. Postupovaly jsme od čela směrem dolů a seznamovaly se s nejdůležitějšími svaly. Poté jsme pokračovaly i na krk a na hrudník. „Je to o biomechanickém fungování těla jako celku. Nejde vzít izolovaně jeden sval a s tím pracovat. Pokud chceme mít krásný obličej, musíme pracovat také s krkem a s celým tělem. Pracovat s jeho držením, vyrovnávat dysbalance či asymetrie, které mohou vzniknout nerovnoměrnými pohyby,“ vysvětlovala paní Xana apelujíc na celostní přístup.



 

Paní Xana mluvila moc zajímavě. Hltaly jsme každé slovo a ani jsme si nevšimly, že se čas nachýlil. „Závěrečné - úvodní kolečko“, jak jej Lucka nazvala, se neslo v duchu dojmů z přednášky a workshopu. „Bylo to pro mě velmi zajímavé a inspirativní. Zabývám se fyziologií a tohle mi dává smysl,“ zněl nejeden příspěvek. A samozřejmě jsme vzájemně sdílely, co je u nás nového a jak se máme. Rozcházely jsme se v pozdních hodinách. „Příští dostaveníčko bude na téma chuť a proběhne v září. Ať se máte na co těšit, prozradím, že pro vás připravujeme labužnické překvapení,“ pronesla během loučení Lucka.


Autor fotografií: Petra Chuchrová
Autor textu: Kateřina Stojaspalová

Doporučujeme ještě přečíst:
Fotogalerie: Ženské dostaveníčko v Bráně - téma Čich
Fotogalerie: První Ženské dostaveníčko v Bráně k dětem
Fotogalerie: První Fashion Revolution v Bráně k dětem