neděle 28. října 2012

20 DŮLEŽITÝCH VZKAZŮ DÍTĚTE RODIČŮM

1. Nerozmazlujte mě. Vím dobře, že bych neměl dostat
všechno, oč si řeknu – jen vás zkouším.

2. Nebojte se být přísní a pevní. Mám to raději – cítím se tak bezpečnější.

3. Nedovolte, abych si vytvořil špatné návyky. Musím spoléhat na vás, že je včas odhalíte.

4. Nedělejte ze mne menšího, než jsem. Nutí mě to, abych se choval nesmyslně jako „velký“.

5. Nehubujte mi, nenadávejte a nedomlouvejte na veřejnosti. Daleko víc na mě zapůsobí, když si se mnou promluvíte v klidu a soukromí.

6. Nevnucujte mi, že mé chyby jsou těžké hříchy. Nabourává to můj smysl pro hodnoty.

7. Nenechte se příliš vyvést z míry, když řeknu, že vás nemám rád. Nejste to vy, koho nenávidím, ale vaše moc, která mě ohrožuje.

8. Nechraňte mě před všemi následky mého jednání. Potřebuji se někdy naučit snášet obtíže a bolest.

9. Nevěnujte přehnanou pozornost mým drobným poraněním a bolístkám. Dokážu se s nimi vyrovnat.

10. Nesekýrujte mě. Musel bych se bránit tím, že budu „hluchý“ a budu dělat mrtvého brouka.

11. Nedávejte ukvapené sliby. Pamatujte si, že se cítím mizerně, když se sliby nedodržují.

12. Nezapomínejte, že se nedokážu vždycky vyjádřit tak, jak bych chtěl. Nejsem proto někdy zcela přesný a nebývá mi rozumět.

13. Nepokoušejte nadměrně mou poctivost. Dostanu strach a pak lžu.

14. Nebuďte nedůslední. To mě úplně mate.

15. Neříkejte mi, že mě nemáte rádi, i když někdy dělám příšerné věci.

16. Neříkejte, že mé obavy a strach jsou hlouposti. Pro mne jsou hrozivě skutečné a hodně pro mě znamená, kdy se mi snažíte porozumět.

17. Nesnažte se mi namluvit, že jste dokonalí a bezchybní. Hrozně mě šokuje, když zjistím, že to tak není.

18. Nikdy si nemyslete, že je pod vaši důstojnost se mi omluvit. Po upřímné omluvě se můj vztah k vám stane ještě vřelejší.

19. Nezapomínejte, jak rychle dospívám. Je to těžké držet se mnou krok, ale prosím, snažte se.

20. NEZAPOMEŇTE, ŽE NEMOHU DOBŘE VYRŮST BEZ SPOUSTY LÁSKY A LASKAVÉHO POROZUMĚNÍ. Ale to vám nemusím říkat, že ne? :-)


pátek 12. října 2012

Barterový trh na konferenci Aktivní rodičovství

ZÓNA BEZ PENĚZ, nebo BÁRTROVÝ TRH Základní myšlenka
Povzbudit mezi lidmi kolování a výměnu výrobků, které už nepotřebují, nechtějí je vyhodit a které by mohly sloužit někomu jinému. Nemusíme každý vše vlastnit. Pokud nám věci už neslouží, nebo jsme se jich nasytili, můžeme je vyměnit nebo darovat. Stejně je však možné vyměnit i služby a zručnosti, myšlenky!!!

Proč DAROVAT
Přicházíme s tím, že darujeme s čistým srdcem a možná si něco vybereme na výměnu. Když ne dnes, tak jindy. DAROVÁNÍ povzbuzuje soudržnost mezi lidmi, seznamuje je a tvoří vztahy – nejvíce anonymní darování.

Proč VYMĚNIT
Protože když jeden druhému uděláme laskavost prostřednictvím služby, není třeba platit penězi a všichni pokryjeme to, co potřebujeme udělat. Například: dělám veřejné semináře, ale ne vždy mají lidé na ně peníze, i když by rádi přišli. Chlapec, který rozumí PC, mi udělá bezplatně servis PC a já jej za to pozvu zdarma na seminář, na téma, které jej zajímá. Nebo: potřebuji vymalovat, ale člověk, který to umí, nemá zájem o seminář, nebo terapii. Potřebuje však dobrého truhláře. Prostřednictvím Zóny bez peněz najdeme takovou službu a pro truhláře nalezneme to, co potřebuje on – například kilo rajčat z domácí produkce atd. Jestliže přestaneme řešit hodnotu – peněžní hodnotu, ale začneme si pomáhat, budou časem uspokojeny všechny naše potřeby prostřednictvím vzájemné pomoci .

Co je možné darovat a vyměnit.
Vše, od suvenýrů, přes CD, oblečení, šperky, nábytek, potraviny, lampy, obuv, hračky… Podstatné je, aby byla věc funkční a abyste se uměli za ni postavit – že ji chcete darovat. Aby to nebyl nějaký odpad, kterého se lidé chtějí zbavit, ale z očí do očí by se už styděli jej někomu nabídnout) Stejně jako jde o služby: namísto re-klamy (opakovaného klamu) se bude šířit NEKLAMA – dobré jméno odvedené služby

Jak to probíhá
Důležité je OFFLINE darování a výměna…vrátit se k osobní komunikaci, zažít radost obdarovaného i dárce, člověka, který našel službu, kterou potřebuje ..jednoduše obnovit dobrou komunikaci… Ten, kdo přinesl věc na darování, ji v zóně vystaví ( co nejjednodušším způsobem – na stole, na dece ), pokud si najde svého nového majitele, daruje ji, pokud ne, odnese si ji zpět domů. Taktéž ten, kdo daroval, si může něco vybrat na výměnu ..nemusí to být nevyhnutelně u člověka, kterého obdaroval. Pokud si nenajde něco na výměnu, najde si to jindy
Služby je možné sdílet pomocí jednoduše vyrobených letáků, kdo co umí a nabízí. Stačí je mít vystaveny na místě . Nic složité, ani nákladné . Lidé budou chodit, dívat se, povídat si a dohody se samy vyvinou

Barterový trh proběhne na konferenci Aktivní rodičovství 20. října v Brně. 

pátek 5. října 2012

10 kroků k podpoře raného kontaktu – bondingu

Aktualizovaná verze.

1) položení nahého novorozence na nahé břicho matky bezprostředně po porodu - vertikálně a) při porodu sekcí se pokládá nahý novorozenec na hrudník matky po prsa - horizonálně, vhodné je snížení operačního pole pod prsa matky, novorozence přidržuje další osoba otec, ev. zdravotník tak, aby novorozenec mohl efektivně hledat bradavku a mohl se přisát

2) osušení novorozence na těle matky, zabalení novorozence a matky jako jedné jednotky do teplých osušek a přikrývek


3) odložené přerušení pupečníku po jeho dotepání a) zajištění dostatečné placentární transfúze

4) všechna vyšetření a základní ošetření novorozence provádět na těle matky a) hodnocení Apgar skóre b) podvázání a přerušení pupečníku c) ev. označení novorozence identifikačním náramkem

5) umožnění a podpora vizuálního kontaktu – pohled z očí do očí matky a novorozence a) podložení hlavy matky, pokud leží na zádech, doporučení rozepínací košile či upravení látky pod krkem pro zajištění matčina výhledu b) pokud novorozenec musí být v inkubátoru, pak ideálně zajistíme pobyt v jedné místnosti, pokud to není možné, pak vizuální kontakt mohou částečně nahradit fotografie, videozáznam a nejlépe přímý přenos web kamerou

6) samopřisátí – tzv. breast crawl a) novorozenci a matce necháváme dostatečný čas v kontaktu kůže na kůži na seznámení i) 30-50 minut než je dítě připravené k prvnímu samopřisátí ii) po medikovaných porodech i císařském řezu může být tato doba i mnohem delší, v řádu hodin b) novorozence necháváme se k prsu doplazit a samotného najít bradavku zrakem, čichem a chutí c) novorozenci neotíráme ručky od plodové vody (plodová voda voní jako bradavka) d) známky připravenosti sát: i) dítě si strká pěstičky do úst, sliní, otvírá ústa, rukou ohmatává dvorec a bradavku, čímž připravuje bradavku ke kojení, má široce otevřené oči e) novorozenci nedáváme bradavku do úst, nepomáháme mu, vhodná je „bezdotyková“ forma pomoci i) můžeme matce umožnit pohodlnější polohu, ukázat jí, jak podepřít prs a slovně poradit, novorozenci pomáhá s přisátím ev. pouze matka, personál má vyčkávací přístup


7) matka a novorozenec jsou v kontaktu „skin to sin“ – kůže na kůži a) podpora a nepřerušování tohoto kontaktu nejméně 2 hodiny po porodu, ideálně však 12 hodin či stále, matka s novorozencem se přesouvá z porodního sálu na oddělení šestinedělí společně v kontaktu kůže na kůži b) při porodu císařským řezem může matku zastoupit na nezbytně dlouhou dobu otec (při dokončování operace a přemisťování matky na lůžko), bakterie otce jsou pro dítě přirozené a přínosné, na rozdíl od bakterií ošetřujícího personálu

8) zajištění pohodlí pro matku a) postel, křeslo, polštáře, teplá deka

9) zajištění příjemného, klidného, vlídného a intimního prostředí ze strany zdravotnického personálu

10) eliminace techniky – fotoaparátů, videokamer, mobilních telefonů a) tento jedinečný okamžik žádné fotografie ani videozáznam nenahradí b) novou rodinu může ev. vyfotit přítomný zdravotník Vypracovaly a doporučují: klinická psycholožka Michaela Mrowetz a neonatoložka Marcela Peremská

Doporučujeme ještě přečíst:
V porodnici, nebo doma?
Porod jako fyziologický proces
10 tipů na přírodní kosmetiku pro miminko