čtvrtek 15. srpna 2013

Všechno, co Vás zajímá o nosítkách

Co jsou to ergonomická nosítka?

Ergonomická nosítka umožňují zdravé nošení dětí přímo na těle nosiče. Jsou vlastně zjednodušenou alternativou šátků. Dětem by měla nosítka zajistit optimální fyziologickou polohu charakterizovanou lehce zakulacenými zády, podepřenými širokým a dostatečně vysokým panelem látky. Ten by měl držet nožičky doširoka od sebe – téměř až ke kolenům. Kolena by při tom měla být polohována minimálně ve stejné výšce jako zadeček, optimálně do tvaru písmene M, tedy trochu výše než zadeček. Docílí se tak správného postavení páteře vzhledem k tělu. Tato opora je rovněž pro malé děti bezpečná a pohodlná (mohou se v popsané pozici uvolnit). Ergonomická nosítka zahrnují bederní pás i prsní popruh a mají všechny popruhy nastavitelné.

Jak se od sebe jednotlivé značky ergonomických nosítek odlišují?

I když všechna nosítka, která nabízíme, splňují vysoké standardy kvality a zdravotní nezávadnosti, existují mezi nimi rozdíly. Každé nosítko nabízí jinou výhodu a je na rodičích, čemu dají přednost, co jim samotným pohodlné. Nejznámějšími značkami ergonomických nosítek jsou Ergo a Manduca. Tato nosítka jsou konstruovaná pro nošení dětí od narození až do 18/20 kg (Ergo) a 20 kg (Manduca), což odpovídá věku přibližně 4 – 5 let.

Výhodou Erga je bytelné polstrování, které zajišťuje pevnou oporu nošenci a pohodlí nosiči. Navíc je dobře výškově nastavitelné a nabízí také variantu Ergo Sport pro vysoké tatínky s prodlouženými ramenními popruhy, oblíbí si jej proto také muži s výškou nad 190 cm. Nosítko se vyznačuje jednoduchostí nastavení a manipulace.



Manduca je o něco subtilnější (a skladnější), nicméně zajišťuje stejně pohodlné nošení pomocí středně polstrovaných popruhů. Je výškově variabilní, popruhy se dají křížit na zádech, čímž se váha dítěte ještě více rozloží a nošení je opravdu pohodlné. Mohou ji nosit jak velmi drobné a štíhlé ženy, tak vysocí muži.



Střední panel nosítka Beco je o něco pevnější a vyšší než u jiných nosítek, čemuž někteří rodiče dávají pocitově přednost. Ramenní popruhy jdou rovněž na zádech překřížit, čímž docílíte vyššího pohodlí při dlouhodobém nošení. Obsahuje praktickou kapsičku na bederním pásu. Navíc se vyrábí ve velmi atraktivních designech.



Nosítko Tula (výrobcem je Beco) nabízí dvě velikosti: pro kojence a batolata od 7 do 20 kg a pro batolata a předškoláky od 11 do 22 kg. Toto prostorné nosítko má dobře tvarovaný zádový panel a je bohatě polstrované. Zajišťuje tak pohodlí při nošení těžších nošenců. Má odnímatelnou kapuci, což ocení rodiče dětí, které již v nosítku nespí.



Nosítko KiBi  je naopak velmi variabilní a skladné nosítko. Lze jej srolovat do malého balíčku a dát do kabelky, což oceníte u dětí, které již samy chodí. Vyvíjeli jej čeští rodiče tak, aby slučovalo výhody všech dostupných ergonomických nosítek. Výborná a unikátní na něm je velikostní nastavitelnost šíře a délky zádového panelu – lze je tak používat od 4 měsíců cca do 3 let. Vaše dítě v něm bude stále posazené jako v měkkém křesílku – se zády a koleny pevně podepřenými. Nosítko je vyhlášené pohodlím pro poněkud odrostlé nošence, ale také pro nosící rodiče.



Patří tzv. klokanky mezi ergonomická nosítka?

Klokanky jsou nosítka s úzkým zádovým panelem, většinou bez bederního pásu. Dítě je v nich jakoby „postaveno“ buď čelem k nosiči, nebo zády k němu. Panel je mezi nožičkami úzký, nohy dítěti visí volně dolů. Klokanky jsou většinou určeny pro děti do 1 roku. Nošení tímto způsobem většinou není dítěti ani rodiči příliš pohodlné, proto v nich nevydrží nosit děti dlouhodobě. V klokankách se děti často nosí čelem dopředu. Tato poloha se nedoporučuje z fyziologického ani psychologického hlediska. Dítě přijímá příliš mnoho podnětů, je vystaveno všem vlivům okolí, nemá se kam „skrýt“. Může tak být podrážděné a plačtivé. Navíc vertikální poloha se svěšenými nožičkami bez zakulacení zad vede k nadměrnému tlaku hlavičky na páteř a může vést k jejímu hroucení či vychylování do stran. Nejedná se o zdravý způsob nošení a klokanky tudíž nelze zařadit mezi ergonomická nosítka.

Čím se liší ergonomická nosítka od krosniček?

Krosničky jsou nosítka pro outdoorové aktivity. Mají integrovanou bytelnou konstrukci s vlastním sedátkem a batohem k transportu věcí. Využívají se až pro děti, které umí samy sedět a vydrží v této poloze dlouhou dobu. Samy o sobě jsou mnohem těžší než ergonomická nosítka.

Od kdy do kdy se dá nosit dítě v ergonomickém nosítku?

Obecně doporučujeme používat nosítka od 4. měsíce, což je hranice, kdy už miminka samostatně drží hlavičku a jsou dostatečně zpevněná pro nošení ve vertikální poloze. Některá nosítka (Ergo, Manduca, Beco) zahrnují možnost použití novorozenecké vložky, která umožňuje správné polohování miminka v nosítku již od narození.

V ergonomickém nosítku lze nosit děti až do předškolního věku (do 5 až 6 let). Univerzální nosítka vydrží zhruba do 18 – 20 kg, což je váha, které děti dosahují v rozmezí 4 – 5 let. Pro těžší děti je zkonstruováno tzv. batolecí nosítko Tula, které vydrží až do 22 kg, což je zhruba do 6 let a jsou na pravidelné nošení velkých dětí pohodlnější.

Obecně ale platí, že nosit své dítě můžete tak dlouho, jak to bude Vám a Vašemu dítěti příjemné.


Je to speciální vsadka, která se dává do ergonomického nosítka, aby zajistila jeho zmenšení a vytvořila oporu těla drobnému novorozenci při vertikálním nošení. U nosítek Ergo a Beco se dá novorozenecká vložka dokoupit zvlášť. Jedná se o měkkou „peřinku“, kterou se děťátko obalí tak, aby jej podepírala a jistila mu hlavičku. Manduca má novorozeneckou vložku integrovanou. Je vytvořená na principu zmenšovacího panelu, který pevně „připne“ děťátko k nosítku tak, aby se v něm nebortilo. Rozzipsováním zádové opěrky se pak zajistí opora hlavičky.

Od kdy začít nosit miminko na zádech?

Neexistuje pevná hranice, která by diktovala, od kdy dítě přesunout z břicha na záda. Rodiče ale většinou začínají nosit na zádech ve chvíli, kdy se nošení dítěte vepředu pro ně stává zátěží. Tomu bývá kolem váhy 10 kg, což je někdy mezi 9 a 12 měsíci. V tomto období je již dítě dostatečně zralé na to, aby mohlo samostatně fungovat bez možnosti vidět rodiči do tváře, naopak oceňuje rozhled do okolí, o které má přednostní zájem. Při přesunutí dítěte dozadu o něm ztrácíme přehled a některé úkony (nasazení čepičky, utření nosíku atd.) jsou komplikovanější. Je proto vhodnější, když takovéto drobné úkony nejsou nezbytné neustále jako u novorozenců. Užitečnou pomůckou může být kapesní zrcátko, které usnadňuje sledování toho, co se děje na zádech.

Způsobů, jak dostat dítě na záda, je více. Je možné jej buď otočením celého nosítka pomocí bederního popruhu přesunout zepředu nazad a popruhy obléci jako batoh. Druhá možnost je usadit dítě na záda a prostřednictvím chycení rozepnutých přezek ramenních popruhů vytáhnout středový panel, následně oba popruhy zacvaknout a nastavit délku tak, aby bylo dítě k zádům přitisknuté a nosítko pohodlně sedělo. Tento způsob vyžaduje trochu cviku, ale je lepší pro skutečně dokonalé vyvážení těžších nošenců na zádech.


Jaké jsou výhody nošení naboku a jaká nosítka tuto variantu umožňují?

Nošení na boku je oblíbené zejména dětmi od 6 měsíců věku. Umožňuje jim skvělý rozhled a rozmach do okolí, které je pro ně nadmíru atraktivní. Nošení na boku umožňují nosítka Manduca a Ergo.

Jaký je rozdíl mezi kvalitními a levnými nosítky?

V současnosti se na trhu objevují jak levné napodobeniny kvalitních ergonomických nosítek, tak přímo padělky nosítek značky Ergo. Rozdíl je zejména v použitém materiálu a kvalitě provedení. Levná nosítka nemají věrohodné atesty týkající se zdravotní nezávadnosti materiálu a garance nosnosti je pofiderní. Důsledkem mohou být jednak např. alergie vyvolané materiálem a jednak bezpečnostní rizika způsobená náhodně rozpáraným švem či prasklou karabinou… Nemluvě o nedomyšlené konstrukci některých laciných „ergonomických“ nosítek. Švy mohou řezat dítě do nohou, popruhy Vás i po krátké chvíli mohou nesnesitelně tlačit na zádech. Nosítko je pomůckou, která musí vydržet velkou a často frekventovanou zátěž, přitom je v těsném kontaktu s tělem dítěte i s Vaším tělem. Vyplatí se proto vsadit na originál prověřený mnohonásobnou zkušeností rodičů.

Z jakého materiálu jsou nosítka vyrobena?

Veškerá námi nabízená nosítka jsou zhotovena z přírodních materiálů (často jde o materiály v biokvalitě). Všechna nosítka splňují nároky evropské normy EN 13209-2:2005 z hlediska chemické nezávadnosti i bezpečnosti používání pro děti do 3 let.

K čemu slouží kapucka?

Kapucka na nosítku slouží k jištění hlavičky, když dítě usne. Pomáhá zpevnit hlavičku a fixovat ji na jednom místě. Zároveň chrání dítě od podnětů zvnějšku.

Jak nosit dítě v nosítku v chladném počasí?

I v chladných dnech postačí, bude-li dítě oblečené stejně jako Vy. Na zateplení existují speciální zateplovací kapsy nebo bundy na nošení dětí, do kterých se můžete společně zapnout. Nezapomeňte však na pořádné zateplení nohou pomocí návleků a teplých capáčků.

Jak nosit dítě v nosítku v horkém letním počasí?

V horkých letních dnech udělá Vám i dítěti službu oblečení ze savých nebo funkčních materiálů (tenká merinovlna, bambus, moira), které dobře odvádí pot a zajišťuje tepelný komfort. Hlavu a krk dítěte je třeba chránit pokrývkou hlavy. Jako sluneční clona se osvědčilo využívání deštníku či slunečníku.


Co dělat, když miminko pláče při vkládání do nosítka?

Některá miminka z počátku při vkládání do nosítka pláčou – je to pro ně nová situace a nová poloha, se kterou nemají zkušenost. Dobré je v takových chvílích zachovat klid, pomáhá jemně se pohupovat či kolébat, některé děti uklidňuje zpívání. Uvidíte, že až dítě pochopí, jaké výhody pro ně pobyt na těle rodiče má, zklidní se. Valná většina dětí si na nošení rychle zvykne a oblíbí si jej.

Co se dá podniknout proti nepohodlí rodiče během nošení dětí?

Někdy během nošení zjišťujeme, že nás bolí záda, nebo že nám není zcela pohodlně. Situaci může způsobit nevhodně seřízené nosítko. Když je dítě v nosítku na volno, váha se nemůže optimálně rozložit. Proto je dobré mít dítě pevně přitažené k tělu. V některých případech také pomůže změna polohy bederního pásu – někomu více vyhovuje mít jej výše směrem k pasu a někomu naopak níž na bedrech. Také výška umístění prsních popruhů hraje roli při vyvážení nákladu – při nošení vepředu se přezka posouvá výš mezi lopatky, při nošení vzadu naopak níž na hruď. Pokud dítě nosíme s rukama vytaženýma ven, vyplatí se přitáhnout středový panel k popruhům tak, aby horní část středového panelu přitahovala hrudníček dítěte těsně k Vašemu tělu. Jinak Vás bude dítě převažovat, což může při těžkém nákladu působit bolesti hrudní páteře.

Jaké existují k nosítku doplňky?

Oblíbeným doplňkem k nosítkům jsou tzv. chrániče popruhů neboli slintáčky. Miminka ráda žužlají popruhy nosítek a slintáčky mají předejít nutnosti neustále nosítko prát.

Dalším užitečným doplňkem jsou tzv. ochranné kapsy, které v chladných měsících přetáhnete přes nosítko a zajistí dítěti tepelný komfort i ochranu před povětrnostními vlivy.

Proti silnému dešti lze dítě v nosítku chránit speciální pláštěnkou.
Oblíbeným doplňkem nosítka Manduca je tzv. Zipin – barevná vsadka, se kterou můžete měnit design svého nosítka.
Kontrolu nad dítětem v nosítku umístěným na zádech zajistí pro tyto účely vyvinuté speciální zrcátko.
http://www.branakdetem.cz/sling-view.htm

Náš tip:
V Bráně k dětem si můžete půjčit několik značek nosítek a vyzkoušet si je v pohodlí domova. Vítáni jste také na prodejnách, kde vám proškolený personál se zkoušením pomůže.


Doporučujeme ještě přečíst:
Nosíme děti za každého počasí
Nejčastější otázky o nošení dětí
Individuální kurz vázání šátku

neděle 11. srpna 2013

Seznamte se: KUKURUKU

Máme moc rádi naše milé dodavatele, kteří pro nás a naše zákazníky s láskou šijí, vyrábí, pletou, vymýšlí...A proto vám některé z nich blíže představíme.

Seznamte se: Kukuruku


Pestrobarevní háčkovaní medvídci, veselé opičky, rozverní žabáci, koníci na tyči, hrkací ufonci či raketky pro malá miminka… Tyto hračky jistě důvěrně znáte z prodejen a stánků Brány k dětem. Jsou veselé, proužkované a jedinečné. Vždy přivábí pozornost a vzbudí nadšené ohlasy. Představujeme vám Kukuruku, textilní hračky ruční výroby. Za jejich vznikem stojí sympatická černovláska Pavlína Martiňáková z Frenštátu pod Radhoštěm, se kterou jsme pro vás připravili dnešní rozhovor. Bavili jsme se o životě, o tvorbě a zákulisí této roztomilé obchodní značky.


Řekla bys nám na úvod něco o sobě? 
Kromě háčkování mám ráda i čokoládu. A taky moc ráda pletu. Navíc mám úžasnou rodinu, dvě krásné děti, které mě učí být lepším člověkem. To všechno se děje v Beskydech.

Proč sis zvolila za hlavní techniku své tvorby právě háčkování? Jaké jsou tvoje další oblíbené techniky? 
Háčkování mi dává volnost. Dá se vzít kamkoliv a dobře se pracuje, aniž by člověk musel mít návody. A to se mi právě líbí. Můžu si ho dělat, jak chci a pořád je to dobré. Ještě ráda pletu, i když na to není teď tolik času. Zatím tedy obdivuji věci, které se pletou v zahraničí, nechávám se inspirovat a spřádám plány, co všechno si jednou upletu.

Za jakých okolností a kdy ses dostala k háčkování a šití? 
Háčkovat mě naučila babička, pak se to trošku řešilo na škole, ale bylo to jenom tak okrajově – základy. Ty se však hodily. Později, to už jsem byla velká holka, jsem začala vyrábět háčkované čepičky, je to tak 8 let zpátky. A od té doby se háčkování stalo součástí mého života. Nedovedu si představit, že bych něco nevyráběla.

Tvoje výrobky vypadají dokonale, kolik času trávíš jejich tvorbou? 
Díky za pochvalu. Musím říct, že tomu věnuji téměř veškerý svůj volný čas. Dá se to vlastně dobře kombinovat s jinými činnostmi - dívám se třeba na nějaký prima film a u toho mohu háčkovat.

Kde hledáš inspiraci pro své tvoření?
U dětí, dívám se kolem sebe, sleduji zahraniční tvorbu. A pro barevnou inspiraci chodím do přírody.

Dal by se některý z KUKURUKU výrobků nazvat tvou "srdcovou záležitostí"?
To se dá těžko říct, každá věc, která mi projde pod rukama, mi přiroste k srdci. Zní to asi divně, ale je to tak, je v ní kus mě samotné. Možná bych ale zmínila žabáky a opičáky, které jsem si od základu vymyslela celé sama. I pruhovaní medvědi jsou srdcovka. Také ufonci a mám ráda háčkované peněženky... No jak jsem řekla, těžko říct :-)

A je něco, co je pro tvé hračky typické?
Určitě to jsou pruhy. Už moje první čepice byla nepravidelně pruhovaná a to se objevuje i na dalších výrobcích, třeba oblíbených medvědech. Dále se snažím používat přírodní materiály – bavlnu a ovčí rouno na vyplnění. A zjistila jsem, že háčkuji trošku jinak, než je běžné (nebo se běžně učí). Když udělá někdo třeba stejného medvěda jako já, nikdy nebudou vypadat stejně. Jedná se tedy o skutečné originály.

Jak se ti daří skloubit tvorbu s osobním životem (popř. s péčí o rodinu)? 
Moc se mi to nedaří. Snažím se vždy udělat čas na děti a svého muže, ale to by měli spíš říct oni, jestli se mi to daří a nezanedbávám je moc.

Kdy a jak vlastně uzrála myšlenka vytvořit si vlastní e-shop?
O vlastním e-shopu jsem uvažovala už před těmi 8 lety, ale nějak to tenkrát nedopadlo. Nápad jsem zrealizovala díky svému muži, který je programátor, až v průběhu mateřské dovolené. Chtěla jsem, aby si mé hračky mohl koupit kdokoliv, i když bydlí třeba až v Karlových Varech.

A kudy potom vedla cesta k vlastní prodejně?
Vlastní prodejna byl můj sen. Toužila jsem po tom mít obchod s vlnami, nabízet krásné a kvalitní příze. Mám ráda ten přímý kontakt s lidmi. Ta příležitost se naskytla zrovna ve chvíli, kdy mi končila mateřská a začínala jsem hledat práci, skoro by se chtělo říct náhoda. I když náhody neexistují.

Zvládáš všechno sama, nebo ti s chodem firmy někdo pomáhá?
Bez podpory a pomoci své rodiny, manžela a kamarádek bych nebyla tam, kde jsem teď. Za to jim děkuji a moc si toho vážím.

Jak se ti spolupracuje s Bránou k dětem? 
S Bránou se mi spolupracuje moc dobře a jsem na ni pyšná. Nabízíte krásné, kvalitní výrobky a já jsem ráda, že i Kukuruku mezi nimi má své místo.

Co tě baví dělat ve volném čase, když se nevěnuješ tvoření?
Uklízet (směje se). Těžko říct, jestli mám vůbec volný čas, obchodu a tvorbě se věnuji i večer a v noci. Když neháčkuji, vymýšlím, co a jak udělat. Teď opravdu asi žiji jen Kukuruku, ale moc mě to baví. Když bych ale měla dalších 10 hodin denně navíc, ráda bych si třeba přečetla dobrou knížku, nebo se vydala na hory.

Máš nějaké sny do budoucna?
Pokračovat dál v tom, co mě baví, mít práci jako koníček. Udělat z prodejny příjemný obchod, kam se budou zákazníci rádi vracet.
Ráda bych lidem ukázala, že pletení i háčkování je stále aktuální. Máme dostupné kvalitní příze, a dají se z nich vyrobit vkusné a stylové věci. Už to není z nouze ctnost, jako za komunismu, ale regulérní koníček. Aktuálně pracuji na svém vlastním blogu, který chci věnovat právě pletení a háčkování.


Doporučujeme ještě přečíst:
Zdravé mlsání? V Bráně si vybere každý...
Bylinkové království jménem Sonnentor
Rozhovor s Jitkou Kadletzovou - zástupkyní Nobilis Tilia

pondělí 22. července 2013

Ochrana před sluncem v létě

Léto je časem pobytu u vody a na čerstvém vzduchu. Je to ale i období, kdy na nás média chrlí reklamy na opalovací krémy. Všechny proklamují „zaručenou ochranu“ před slunečními paprsky, které jsou označovány jako „nebezpečné“ nebo „škodlivé“. Nanesení opalovacího krému ve zjednodušené řeči inzerentů zaručuje zdraví. Pojďme se však podívat hlouběji na to, jak je to s ochranou zdraví pomocí opalovacích krémů ve skutečnosti a která forma ochrany před slunečním zářením nám opravdu svědčí a která je naopak riskantní.

 
Jaké opalovací krémy vybírat?

Výrobci opalovacích krémů argumentují ochranou před slunečním zářením. Často však opomíjejí chemické složení ochranných krémů, které má na náš organismus prokazatelný vliv. Řada krémů, třebaže jsou určeny pro citlivou pokožku, obsahuje množství chemických látek, které se v našem těle ukládají a mohou je ovlivňovat. Jak se ale v solární kosmetice správně orientovat?

Existují dva základní typy opalovacích krémů: krémy s chemickým UV filtrem a krémy s minerálním UV filtrem. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že chemické filtry se vstřebávají do pokožky a ultrafialové záření pohlcují, zatímco minerální filtry zůstávají na povrchu kůže a záření odrážejí. Přestože krémů s chemickým filtrem je na našem trhu většina, krémy s minerálním filtrem jsou celkově zdravější a méně rizikové.

Chemický UV filtr

Syntetické krémy s chemickým UV filtrem přeměňují sluneční záření pomocí chemické reakce na teplo. Rizikem tohoto procesu je možnost přehřátí organismu. Za jednu z nejnebezpečnějších látek přidávaných do krémů s chemickým filtrem je považován hliník. Ten může vyvolávat alergické reakce, zhoršovat akné, podporovat vznik rakoviny a v neposlední řadě je podezřelý z podpory nástupu Alzheimerovy choroby.

Vědeckými studiemi byla také dokázána souvislost mezi používáním syntetických slunečních filtrů a vznikem hormonálních poruch v těle. Chemické přísady syntetických krémů (avobenzone, benzophenone, ethylhexyl p-methosycinnimate, 2-ethylhexyl salicylate, homosalate, octocrylene, oxybenzone, ethylhexyl salicylate, glyceryl PABA či octyl methoxycinnamate), které se ukládají v tukové tkáni a v mateřském mléku, svými účinky napodobují hormon estrogen, což může vést k hormonálním změnám v organismu. Měli bychom se tedy zamyslet nad tím, zdali jsou běžné syntetické solární krémy vhodné pro citlivou dětskou pokožku, nebo také pro kojící a těhotné ženy.

Existuje několik výjimek krémů se syntetickým filtrem, u kterých se neprokázal vliv na lidské zdraví a hormonální systém. Pokud bychom takový krém hledali, kupujme ten, jehož filtr tvoří jedna z následujících látek:  Mexoryl SX, LX, Tinosorb S nebo Tinosorb M.

 
Minerální UV filtr

Minerální filtry jsou vyrobeny z  přírodních minerálů umletých na jemný prach a rozpuštěných v emulzi. Do kůže se nevstřebávají – zůstávají na povrchu, kde vytvářejí neviditelný film a odrážejí veškeré sluneční záření jako zrcadlo. Minerální pigmenty totiž dokážou vytvořit fyzickou bariéru na pokožce a tím zde fungují jako přirozená ochrana.

Minerální filtry se přidávají zejména do opalovacích krémů a olejů na přírodní bázi. Tyto krémy by neměly obsahovat rizikové parabeny ovlivňující endokrinní systém ani látky na bázi minerálních olejů, vyvolávající alergie a zodpovědné za řadu dalších zdravotních problémů. Jejich praktickou výhodou také je, že působí ihned po nanesení – na rozdíl od chemických filtrů, u nichž trvá zhruba 30 minut, než proběhne reakce. Je však třeba mít na paměti, že krémy s minerálními filtry mívají v mnoha případech ochranný faktor maximálně 30. Proto je nezbytné důsledně a často opakovat jejich aplikaci.

 Přírodní opalovací krémy s minerálními filtry bývají hypoalergenní a pokožkou jsou celkově lépe snášeny. Pro děti jsou tedy rozhodně vhodnější, ovšem také dospělí by se měli zamyslet nad tím, jakou péči budou pro své tělo volit. Přírodní opalovací mléka, krémy a oleje jsou rozhodně bezpečnější a méně rizikovou volbou pro všechny. 
 
Náš tip:
Kompletní sortiment opalovací kosmetiky na minerální bázi ale i přírodní kosmetiky vhodné po opalování i v případě nepříjemných spálenin od sluníčka najdete ZDE. Doporučujeme zejména opalovací krém a opalovací mléko ve spreji od firmy Lavera.
 
http://www.branakdetem.cz/opalovaci-krem-pro-kojence-a-deti-spf-30-lavera.htm

 Olej z malinových semen

Velmi zajímavou variantou pro ty, kdo hledají co nejpřírodnější ochranu před slunečními paprsky, je olej z malinových semen. Tato vzácná tekutina vaší pokožce podle některých zdrojů poskytne ochranný UV faktor 30 až 50. Obsahuje totiž velké množství vitamínu E, který chrání před škodlivým zářením, zpomaluje stárnutí pokožky a potlačuje vznik nádorových onemocnění.

Je dokonce tak účinný, že pokud neplánujete koupání, stačí vám jen jedno namazání na celý den. Olej navíc působí protizánětlivě, hydratuje pokožku a podporuje její hojivé schopnosti. Můžete jím tedy ošetřit případné spáleniny od sluníčka či jinak podrážděnou pleť.

Díky svým přirozeným vlastnostem je olej z malinových semen vhodný také pro malé děti a osoby s alergickými reakcemi na klasické opalovací prostředky. Příznivě působí na pleť, kterou trápí ekzémy, vyrážky či lupenka. Dokonce si na něm můžete i smlsnout, používá se totiž jako exkluzivní dochucovadlo pokrmů ve studené kuchyni nebo vnitřně jako prevence kardiovaskulárních onemocnění či rakoviny.

http://www.branakdetem.cz/olej-z-malinovych-semen-bio.htm

Jak se dále chránit před sluncem?

Sluneční paprsky jsou pro zdravý vývoj organismu důležité, protože podporují tvorbu nezbytného vitamínu D. Zároveň je však třeba dávat pozor na délku a intenzitu záření, kterému se vystavujeme, abychom předešli rizikům nadměrného slunění, vedoucímu k lehčím či těžším zdravotním problémům úpalem počínaje a rakovinou kůže konče.

V době mezi 11 a 15 hodinou, kdy dosahuje sluneční záření nejvyšší intenzity, bychom měli pobývat spíše ve stínu a nevystavovat se slunci vůbec. Opalování na přímém slunci by nemělo přesáhnout 20 minut denně u dospělých.
 
Malé děti by se ostrému slunečnímu záření měly vystavovat v co nejmenší míře, kojenci do 6 měsíců by na slunci neměli pobývat vůbec. Dětská pokožka je totiž mnohem citlivější a náchylnější rychlému spálení než pokožka dospělého. Příčina je ta, že u dětí ještě není plně vyvinutý systém tvorby pigmentového barviva melaninu a kůže tak do sebe přijme mnohem větší objem UV záření. Pokud dojde v dětském věku k opakovanému spálení, v dospělosti se zvyšuje riziko onemocnění rakovinou kůže. Proto by rodiče malých dětí měli dbát na zvýšenou ochranu před sluncem.

U malých dětí je také dobré myslet na postupné dávkování slunečního záření. Ze začátku sezóny proto s  dětmi raději nepobývejme u vody celý den. Voda odráží sluneční paprsky a záření je tak intenzivnější. První výlet na koupaliště omezme na dvě hodiny. Postupně, až si pokožka „zvykne“, lze dobu strávenou u vody prodlužovat. 

Rozhodně však nezapomínejte dítě pravidelně natírat opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem a jeho vrstvu obnovovat každé 2 hodiny, nebo po koupání či sportu. Na hlavě by dítě mělo neustále mít čepici se širokou krempou (a to i ve vodě). Ideální je také permanentní ochrana těla – doporučujeme volné dlouhé tuniky z lehkých, vzdušných materiálů (indická bavlna, len, konopí). A na konec: nezapomínejme na pravidelný a dostatečný přísun tekutin!
 
Náš tip:
Kloboučky s širokou krempou a UV ochrannou najdete pod značkou Baby Banz. Tato firma vyrábí i sluneční brýle pro děti v mnoha barevných variantách.

http://www.branakdetem.cz/baby-banz-kloboucek-s-uv-oboustranny-modre-more.htm

Doporučujeme ještě přečíst:

čtvrtek 11. července 2013

Vědomé početí a píseň dětí

V Africe žije kmen ve kterém určují datum narození dítěte ne dle toho, kdy se narodilo, ani dle toho, kdy bylo počato, ale podle toho, kdy si jej matka uvědomila ve své mysli.

A když se žena rozhodne, že bude mít dítě, odejde pryč, sedne si sama pod strom a poslouchá, dokud neuslyší píseň dítěte, které chce, aby se narodilo. A potom co uslyší píseň, přijde zpět za mužem, který bude otcem dítěte a píseň jej naučí. Potom se pomilují a během toho milování zpívají onu píseň, jako na uvítanou.
A potom, když žena otěhotní, naučí píseň i své porodní asistentky a starší ženy kmenu tak, aby až se dítě narodí, mohly tuto píseň dítěti zazpívat.


Když dítě povyroste, naučí píseň i ostatní v osadě. Když spadne nebo si ublíží, někdo jej zvedne a zazpívá mu tu píseň, když dítě udělá něco nádherného či významného, ostatní jeho píseň zpívají na jeho počest...
http://thegodmolecule.tumblr.com/post/48146343226/here-is-a-tribe-in-africa-where-the-birth-date-of



Doporučujeme ještě přečíst:
Prenatální komunikace: Proč si povídat s bříškem?
VÝCHOVA NEVÝCHOVOU aneb Jde to i bez křiku a výčitek

sobota 22. června 2013

Brána k dětem otevře v Brně větší prodejnu

Od 24.6. nás najdete na Orlí 17 (o pár metrů vedle).

Od roku 2007, kdy byla brněnská Brána k dětem otevřena, sídlila na adrese Josefská 1 v objektu kláštera sester Voršilek. Jednalo se o krásný prostor, který si oblíbil tým Brány i vy zákazníci, kteří jste se rádi vraceli. Protože však Brána k dětem neustále zvětšuje svoji nabídku, nastala z důvodu potřeby rozšíření kapacity kurzů nutnost začít hledat nové možnosti. Proto bylo rozhodnuto o stěhování „do většího“ a nastal přesun do krásného prostoru minoritského kláštera na Orlí 17, který se nachází hned vedle partnerské zdravé výživy Brány ke zdraví a přidružené zdravé kavárny, kde můžete posedět nad fair-trade kávou nebo zákuskem. Nový prostor s interiérem dle zásad feng shui nabízí skvělé zázemí pro kurzy, jejichž nabídka neustále roste. Doufám, že se na novém místě bude líbit nám všem! 

Slavnostní otevírací den 26.6. 2013 


Ke každému nákupu získáte dáreček a lístek do TOMBOLY.
V 17hodin nás potěší a pobaví koncert YELLOW SISTERS. 
Program: 9,00 - 18,00 Dárek a lístek do TOMBOLY ke každému nákupu16,00 - 18,00 Tvořivý program pro děti a focení Vašich dětí profesionální fotografkou17,00 Koncert YELLOW SISTERS

17,30 Slosování TOMBOLY (v tombole je více než 40 cen za více než 40 000,-. Například: hacka, zdravé lahve, oblečení pro děti i těhulky, plenky, kosmetika aj).

BONUS - pokud k nám přivedete na nákup i kamarádku/kamaráda, který nás ještě nezná, získáte hračku Šapito zdarma.

Více informací o programu prosím sledujte průběžně na facebooku.

Z celého srdce vám chci poděkovat za podporu Brány. Jen společně s vámi můžeme fungovat, vyvíjet se a šířit zajímavé a netradiční informace a principy.

Lucie 


PS: V této chvíli jsme v plném proudu stěhování, je zapojen celý tým i další spolupracovníci. Ale nejsme unavení ani ve stresu. Jsme plní energie, vděčnosti a šťastní, že se dějí takové krásné změny :-).

čtvrtek 20. června 2013

7 věcí, které byste měly vědět o prsou

Viva La Boobies! 

Prsa jsou úžasná – jsou krásná, živí děti a mají svou vlastní inteligenci.

Prsa mají spoustu neuvěřitelných přínosů pro zdraví lidstva, sílu žen, a péči o budoucí generace.
Vaše prsa by si zasloužila čestnou medaili a samé opatrování, rozmazlování a respekt.
Přesto však naše prsa trpí nebezpečnými účinky rostoucího množství toxinů v životním prostředí, v naší stravě, ve vodě, ve vzduchu a v drogistických produktech, mediálním ponižováním, omezující módou, a nedostatkem kvalitní zdravotní výchovy žen.

Před několika týdny jsem měla sen, že jsem byla na konferenci a organizátoři mě požádali, abych vystoupila na pódium a promluvila zde o zdraví prsou. Řekli, že je zásadní, abychom přiměli více lidí pochopit a ocenit důležitost péče o naše zdravá prsa, a to s cílem získat si pozornost lidí. Potřebovala jsem být nahoře a mluvit. Během přemýšlení, zda se cítím pohodlně s tím, že jsem nahoře - na jevišti, jsem se probudila.

O několik dní později oznámila Angelina Jolie své rozhodnutí, že jí máme zdravá prsa chirurgicky odstranit, protože jí hrozí potenciální riziko rakoviny. Toto jednání mě inspirovalo k ještě silnějšímu uvědomění, jak důležité je, že jsme se zapojili do debaty a mluvili o tom, jak přirozeně pečovat o naše prsa, jak se naše životní prostředí, strava a životní styl odráží na našem zdraví, a proč je dnes zdraví prsou důležitější než kdykoliv dříve.

Proto mám v záměru sdílet pozitivní a inspirativní informace na podporu žen, aby milovaly svá prsa a dozvěděly se o způsobech, jak přirozeně pečovat o své úžasné poprsí.
Pojďme se snažit o pozvednutí statusu prsou do úrovně, kterou si zaslouží!

7 úžasných věcí, co byste měly vědět o prsou

Prsa chtějí svobodu.
Podprsenky omezují pohyb lymfy skrze prsa do podpaží a ramenou, což způsobuje ukládání toxinů v prsní tkáni. Nejhorším viníkem jsou kostice podprsenky, protože kov může narušovat tok energie přes oblast prsou. Nová francouzská studie ukázala, že ženy, které nenosí podprsenku, měly skutečně elegantnější prsa navzdory svému věku. Cvičení, tanec, a odskakování prsou bez podprsenky umožňuje takové tělesné pohyby, které podporují lymfatický oběh a vytvářejí potřebnou „drenáž“ prsou. Přirozený pohyb prsou a tělesné cvičení je další podstatnou složkou pro lymfatické zdraví prsou.

Prsa potřebují masáž
V ženském poprsí není mnoho svalové tkáně, a proto potřebují prsa k posílení krevního oběhu dopomoci. Ženská prsa jsou tvořena převážně tukovou tkání a mléčnými kanálky, pojivovou tkání, nervy a lymfatickými žlázami. Masáž prsou je proto důležitá pro podporu cirkulace krve a lymfy a snižuje nahromadění toxinů či hormonů v tukových tkáních. Svá prsa masírujte denně pomocí přírodních, za studena lisovaných rostlinných olejů, jako je kokos, mandle, nebo jojobový olej. Do svého základního oleje můžete také přidat pár kapek čistého éterického oleje, jako je růže, jasmín nebo šalvěj luční. Nemluvím však o "mužské manipulaci", řeč je o jemné masáži, během které si uvědomíte své pocity nebo zaznamenáte jakékoliv změny a pomocí jemných lymfatických a oběhových pohybů posílíte zdraví.

Prsa jsou horká
Bylo zdokumentováno, že ženská ňadra se synchronizují s novorozeným dítětem, aby získala pro něj perfektní teplotu. Když se matka s dítětem dotýkají po porodu kůže na kůži, mateřská prsa přirozeně přizpůsobí svou tělesnou teplotu tak, aby byla pro dítě optimální. Matka dvojčat bude mít každé ze svých ňader ideálně teplé pro konkrétní dítě. Ženská ňadra jsou spolehlivější a výkonnější než jakýkoli dětský ohřívač. Takže prsa jsou zcela „hot“ - jen ne v takovém slova smyslu, jak se o nich obvykle hovoří.

Mateřské mléko může mít nesčetné množství medicínských využití
Mateřské mléko je zcela jistě nejúžasnější potravina, která je lidstvu k dispozici. Každé mateřské mléko je zcela unikátní a není možné jej replikovat (navzdory tomu, co jste možná slyšeli od obchodních společností). V podstatě se neustále proměňuje – minutu po minutě, den po dni, aby poskytlo správnou výživu a posílilo imunit, kterou dítě potřebuje. Rozhodují o tom ňadra prostřednictvím informace přijaté z dětských slin uchycených na dvorci. V mateřském mléku bylo identifikováno více než 400 živin včetně probiotik a je to bohatý zdroj kmenových buněk. První mléko, které s prsů vyjde, se nazývá mlezivo. Protože je bohaté na imunitní faktory (je považován za „tekuté zlato"), je extrémně důležité pro celoživotní zdraví dítěte. Mateřské mléko je moudrými matkami využíváno k mnoha účelům, včetně léčení opruzenin, bolestí uší, zarudlých očí, bolestí v krku, a mnoha dalším léčebným potřebám. Když ženy kojí, mateřské mléko vymývá jejich mléčné kanálky, a tím zajišťuje lepší zdraví a prevenci rakoviny prsu v přímé souvislosti s tím, jak dlouho doba kojení trvá.

Prsa jsou energetická centra
Tradiční čínská medicína je komplexní systém praktikovaný po tisíce let, založený na pohybu energie celým tělem po meridiánech (energetických drahách) a akupunkturních bodech (uzlech energie na meridiánech). Existuje šest meridiánů, které procházejí přes oblast prsou, tři z nich jsou ledviny, játra, žaludek – meridiány, kde se vyvíjí většina rakovinných nádorů. TCM léčí rakovinu prsu tím, že řeší energetickou stagnaci a pohyb čchi. Akupunktura a TCM jsou holistickými přístupy k podpoře zdraví prsu a mohou být použity v kombinaci s jinou léčbou. Masáž akupresurních bodů podél meridiánů, nebo mačkání těchto energetických bodů kolem prsou může pomoci s podporou zdraví ňader a celkové tělesné vitality. Kostice podprsenky mohou také interferovat s energií pohybující se skrze meridiány v prsou, což je další důvod k tomu dát našim ňadrům svobodu, nebo investovat do měkké podpůrné podprsenky z přírodních vláken.

Prsa jsou jako kanárci
Slyšeli jste o kanárcích v uhelném dole? Horníci s sebou brávali do dolů kanárky, protože ptáci jsou natolik citliví, že v případě toxicity v okolním prostředí kanárek zemřel a horníci věděli, že se odtamtud musí dostat ihned pryč! Prsa jsou také velmi citlivá, dostávají informace z prostředí a jejich tkáně shromažďují toxiny a hormony, stejně jako například tryskové palivo nebo zpomalovače hoření. Při kojení se sliny dítěte vstřebávají dovnitř prsního dvorce skrze neuvěřitelně citlivé receptory, které pak okamžitě reagují tím, že poskytují v mateřském mléce živiny a imunitní faktory, které dítě potřebuje. Rakovina prsu je nyní nejčastější formou rakoviny u žen v USA, a to ne proto, že by prsa nebo naše geny zahrnovaly nějaký problém. Naše prsa jsou jako kanárci a dávají nám vědět, že je naše životní prostředí toxické a musíme provést změny v našem zdraví, stravování, že je třeba provést detoxikaci. Vzhledem k více než 70.000 chemických látek používaných dnes v USA v průběhu posledních 100 let žijeme v „toxické polévce“ a jsme každodenně vystaveni vlivu chemikálií ve vzduchu, v potravinách, ve vodě, v domech, v autech, v oblečení a tak dále. Naše prsa nám dávají vědět, že musíme učinit zdravé změny kvůli delšímu životu nás a budoucích generací.

Prsa jsou krásná
Vaše prsa jsou pro vás ideální. Všechny druhy ňader jsou krásné. Prsa v průběhu života mění velikost a tvar, což je v pořádku. Někteří muži mají rádi velká prsa, jiní preferují malá prsa a jsou takoví, kteří dávají přednost střední velikosti. Bez ohledu na velikost nebo tvar jsou vaše prsa tak akorát. Milujte svá prsa! Mají neskutečnou moc, jsou inteligentní, a jsou úžasná! V Mongolsku, když je dítě nervózní, každý zvedá svou košili a třese svými prsy pro dítě, které se uklidní, rozhlédne se a začne se divit. Všichni se smějí, zatímco třesou svými prsy – včetně maminek, babiček a také dědečků! Takže se usmívejte a milujte svá prsa, jsou úžasná.

úterý 4. června 2013

Do projektu se zapojili další lékaři v Brně, brzy jej otevřeme i v Praze

Projekt Představujeme moderní látkové pleny lékařům je jedinečným programem, který přináší informace o nových možnostech přebalování  gynekoložkám/gynekologům a zdravotníkům majícím v péči těhotné ženy. Zároveň tak jednoduchou a nenásilnou formou vzdělává o nejmodernějších variantách zdravé a ekologické péče o malé děti právě ty skupiny rodičů, k nimž by tyto informace jinak zřejmě doputovaly velkou oklikou.

V současnosti je do projektu zapojeno 10 brněnských gynekologických ordinací, jejichž seznam najdete níže. Během června se do projektu zapojí také řada gynekologických ordinací v Praze.
Projekt je navržen velmi jednoduše – tak, aby byl snadno kompatibilní s běžným chodem lékařské ordinace. Snad také proto je o zapojení se do projektu veliký zájem a zdravotničtí odborníci vítají možnost seznámit se s moderními látkovými plenami a dámskými hygienickými pomůckami. Někteří z nich již novodobý design plen znají, ale převážná většina byla překvapena jednoduchostí a elegancí plenkového systému na principu vnitřních a vnějších kalhotek či plenek typu „vše v jednom“, majíc ještě v čerstvé paměti nekonečné vyvařování a žehlení klasických čtvercových plen.

Lékaři do svých ordinací obdrželi krabici se vzorky nejběžněji užívaných moderních látkových plen (kalhotková plena, svrchní kalhotky, plena „vše v jednom“, ekologická jednorázová plena). Součástí výbavy každé zapojené ordinace je také podrobně zpracovaný manuál se všemi informacemi o látkových plenách. Lékařům se do ordinací rovněž dodávají vzorky menstruačních kalíšků, o které je mezi odborníky velký zájem.  Čím dál více klientek gynekologických ambulancí se totiž na tuto pomůcku ptá a množství žen již kalíšek začlenilo do svého každodenního života. Lékaři obdrží informace o základních principech všech zmíněných ekologických produktů a jako poděkování dostanou dárkové balení luxusní přírodní kosmetiky v biokvalitě.

Zejména těhotné ženy mají z projektu řadu benefitů. Od svého ošetřujícího lékaře obdrží během svého těhotenství celkem dvakrát dárkový balíček přírodní kosmetiky a ekodrogerie pečující o matku a dítě. V době těhotenské poradny si mohou u svého lékaře/lékařky prohlédnout informační materiály o zdravém přebalování a některé si s sebou odnášejí domů. 

Věříme, že informace nabyté v lékařských ordinacích představují pro nastávající maminky, které se rozhodují, jaký rodičovský styl zvolí, hodnověrný zdroj. Proto jsme rádi, že můžeme osvětu šířit právě tímto směrem a věříme, že svým dílkem přispěje k šetrnějšímu způsobu života rodičů v našich městech.

Seznam gynekoložek zapojených do projektu:
MUDr. Hanáková Marie, Cejl 72, Brno - střed
MUDr. Haraštová Ladislava, Vídeňská 546 / 55, Brno – Štýřice
MUDr. Juračková Radmila, Černovická 33 / 2b, Brno - Komárov
MUDr. Kršková Olga, Běhounská 8, Brno - střed
MUDr. Medunová Eva, Bulharská 1320 / 29, Brno - Královo Pole
MUDr. Nevrlka Karel, Kuklenská 2221 / 31, Brno - Židenice
MUDr. Přívarová Drahomíra, Herčíkova 2480/10, Brno - Královo Pole
MUDr. Snopková Jana, Pekařská 58, Brno - střed
MUDr. Vlachynská Jitka, Horova 28A, Brno – Žabovřesky